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2019.5.1 星期三 晴 路程最远的一次正念爬山,还

2019.5.1 星期三 晴 路程最远的一次正念爬山,还

作者: 清晨阳光正好 | 来源:发表于2019-05-01 23:17 被阅读0次

今天是五一劳动节的第一天,一早上起来补昨天的日记,今天起床6部法第六天。

写完日记洗洗,出发去爬山,出发等公交时8点20了,以为会迟到,冰婷在我没出发的时候就出发了,她还比我近,她到了之后,在我们约定的公交站等我。庆幸我到站时8点48分,跟冰婷碰面,出发去到集合的地点,明和老师请完爬山的规则,开始爬山,今天的路程有点远,从绿道牌坊到习家池,需四五个小时,这次走的比较轻快,没上次那么束缚,赏花看景,满足好奇心,关键是有活泼的冰婷,看着她都很欢乐。

在爬一个最高点的时候,真的是很累,累到想放弃的时候,前面的对友说马上就快到顶了,于是再坚持,跟着他一路走,就再我再一次想放弃的时候,他说再上来就到顶上了,仿佛此刻才算看到了山顶就在眼前,于是,和冰婷手拉手,一起登顶。

登顶之后,边等其他队友,边调整休息,体力恢复差不多时,我提议吼一嗓子,这一吼不得了,上瘾了,对面还有人回应,咱也得回应过去是不?于是和冰婷一起吼了两嗓子,对面又传来很整齐的回应,随着队友的陆续跟进,数量增多,我们也开始组团吼,让惊讶的是雪云的肺活量和明和老师的方法。

下山走到比较陡的地方的时候,我们手拉手互相扶持,让我感觉特别暖心,因为这是大家不由自主的举动,像家人一样的关爱和照顾。

走到一个小树林,一方平坦的空地,好像上专门供游人休息的地方,有就地取材,树杆搭的椅子和单杠,还有知识很丰富的一位大哥讲襄阳的历史,大家都听的津津有味,我和另一们爱健身的小伙伴,边听边单杠,那伙伴很历害,可以腾空360度翻转。

到岘山路段我们已经超出计划一个小时,要提前撤了,跟大伙合影道别之后,我和冰婷就赶着下山,好不容易到了山下,半天拦不到出租车,把我们急坏了,各种招都用上,等了好久,准备放弃出租车方案时,有辆空车来接我俩了,跟陶会长们集合都到1点了,他们还一直在等我们,大家边吃边聊,互相认识,聊的也很开心,看到大家都这么能畅所欲言,很是羡慕,我要很好的去锻炼自己的表达能力,写日记是否能帮到我呢!希望能有很大帮助。陶会长旁边曾总依次往左是乐博的丁总,老乡小王主管,春燕,冰婷,我,双双,院长娇娇,保险吴清梅姐姐,医院ICU的田静姐姐,今天是我第一次,一次认识并记住这么多人。

下午3点回来,亲爱的他要接我到他家,明天一块到我接,请我父母到他家玩,我磨磨蹭蹭的收拾好了出门,他们也快到了,接着就一路向他家出发,到了他家挺热闹的,好多亲戚都在。

明天早起回家,放假就不做计划了,空闲了就学习吧!

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