2018-12-07 “红色警戒”的解除

作者: 北境之风 | 来源:发表于2018-12-08 09:44 被阅读9次

晚饭时，负面情绪差点“爆发”，值得肯定的是我控制了住了它。

其实大多数发脾气的情况，并没有什么特别紧要的事。如果真有，发作也正常。但往往一些小的烦心事堆在一起，让你烦恼透顶，火气上撞，却还说不出个一二三来，感觉最糟糕。

回想起来，当时的烦恼大致来自于以下几点：

1.一整天不能安下心来看书。

2.段段回家总是很晚。（事实是昨天限号，她并没有开车，是我的错误）

3.明天周六，总抱怨事情太多，没时间休息的段段还要参加公司组织的一个活动。

4.换工作在即，心理压力大。其实是对未来感觉渺茫。

5.小女儿屡次尿湿棉裤，外婆仍坚持不让带纸尿裤。

6.大女儿在学校喝水少，担心她喉咙、眼睛炎症加重。

7.每天忙不完的、重复的事。起床、带孩子、送孩子上学、接孩子下学、做饭、洗衣服。真应了那句，生活如果这般，人比咸鱼若何？

以上情况要么之前也有，要么原本很小，但积在一块就让人头疼。

为了不让它演变成恶言恶语，我在心里不断提醒自己控制，同时尽量减少开口。这并不是最好的办法，但目前阶段，对我来说很有效。

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