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这本书写得很温暖随意,我读着书仿佛能看见远在异国一个太太,清晨坐在海边露台,戴着着她的眼镜在写信,时不时嘴角露出微笑,好像想到什么让她开心的事,她讲的故事看起来只与心理治疗有关,其实却与生活息息相关。
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说到与心理治疗有关,让我想到书里她的的一句话:就我而言,干这行最好的诀窍就是不要耍任何手段,当我想要装出一副聪明老练的样子时,我常把自己和个案弄得一脸糊涂。
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让我感受到与生活息息相关是她的另一段话:我提出的解决问题的大部分方法都很普通,不外乎要休息,好好工作一天,同时做好几件事情,去找些人来陪自己。
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刚拿到书看名字《只有心理医生知道》,心想一定是说一些做咨询师的技术,没怎么吸引我,就先放一边了。
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一天午后我坐在洒满阳光的书桌边,打开书开始读她的信,一下吸引住了我,让我发现咨询师都是有着自己故事的平凡人,来访者也只是饱含情感的普通人。
这本书告诉我们:世间有很多种不同的爱,不要仅局限于爱一个人。拥有好朋友和邻居,家人保持亲密关系都十分重要。
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人类都会碰到三种问题:可以靠信息和付出努力就能解决的问题,需要多花点心思和技巧来解决的问题,以及可能永远无法解决的问题。
推荐给大家,一起读好书,在人生路上多关爱自己,随遇而安,真实的过自己想要的生活。
《只有心理医生知道》读书笔记20.8.10
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