喜欢置于西方文化是分很多等级的像like，love，enjoy就都是不同层次的喜欢，就好像“讨厌”也被贴了等级的标签一样，其中dislike是恨得尤甚。苏菲在《原生家庭》一书中说：观念，然后感受，然后行为。无疑用一句话说出了一念欢喜，一念忧愁的道理!近来只顾着感受而后调整观念，行为上到是迟了的!
李叔同曾用四字惊醒了世人：悲欣交集，大概就是近日闲暇处所感。
打翻了满满的情感垃圾桶，想到身边的女子持家，索细之中困于鸡毛蒜皮，被道是失了厅堂礼仪，养育子女没日没夜频频，却道是失了情调丢了柔情。婆媳常隙于墙内，夫妻多失和屋檐，竟成了自古难念的本本经。如果命好遇一人知冷暖，强过锦衣御食太多，毕竟人生路长唯顺心尔。眼见这清早起床的惺忪，温润如玉的清晨或是幽静如水的夜色，偏偏要被争吵和勾斗夺去了颜色。得不偿失，怎一个呜呼哀哉了得!梁实秋是我识得的会养生的人物之一，从雅舍小品到闲暇之处才是生活，他得的高寿的真传便是修心。蔡澜也是一位生活有品之人他曾说：“我最大的损失是今天不开心”。尼采也说每一个不起舞的日子都是对生命的浪费!如果有人再不安生度日，该浪费掉多少生命呢！真可谓是害命也谋不得财，不值，不值!
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