不知道为什么,隔两天就会失眠一次,本来以为睡眠好了,黑眼圈也一天比一天好起来,说心里话,自己是很开心看到这样的请况,现在觉得第一个重要就是通过考试,第二个是睡眠质量以及时间。
前两天都是十点钟上床睡觉,十点半就可以睡着了,就有时候,像昨晚因为手机在充电,没有看时间,大概三四点的时候才睡的,到早上起来,好像没有睡一样。当然,黑眼圈也越来越重了,应该是我最注重的就是这个了。因为好不容易黑眼圈消掉不少,结果一个晚上睡不好,感觉心情已经掉到地了,有些累。
前些天,周末放假,他们一直在说话,不想去说太多,就听音乐睡着了。昨天晚上宿舍格外的安静却格外的清醒,我不知道自己到底是怎么了,怎么就常常会失眠呢?说实话,我好想好想吃帮助睡眠的药 ,实在太痛苦了,每天都在焦虑,我今晚能不能睡得着,又需要听歌了,他们吵一些,脑子就特么清醒,说他们就会说你怎么这么凶,我也不想说的,我黑眼圈真是大得没谁了,因为睡眠问题,精神状态一直不好。
我搞不明白,为什么我总是会哪里哪里不舒服,上个月以前一直想上洗手间,很痛苦,不得已,就去医院检查,结果什么问题都没有,检查不出什么,后来医生开了些要才好了。现在不知道还要不要去医院看看,整天都在担心睡眠问题,又有黑眼圈。
因为晚上睡不好,因此常常困到中午也不敢睡觉,休息,怕晚上又睡不着呢?等我有钱再去看吧,也许吃吃要就好了呢。
这是我现在的烦恼,也许只有它好了,一切都会好的,它会过去的。
网友评论