我为什么要跑步

时至今日，跑步是唯一坚持了6年的习惯，回归初心，当时是怎么选择的，后来又是怎么坚持的。让我来捋捋。
1.健康。35打后，过敏性鼻炎开始加剧，冬天睡觉成了一个难题，坚持夜跑后改善明显，虽然不能根治，但是症状减轻了许多
2.中年油腻。大腹便便是中年的特征，懒惰和随波逐流是中年的表现，我不想成为这种人，我要像王石，向自己发起挑战，相信自己肯定会成为健壮的活力满满的中年男
3.孩子榜样。和孩子一起进步，只有自己不断进步，才会和孩子成为朋友。
4.放空自己。遭到了责难，遭到了不顺心的事，小病小痛，跑完步就能化解;想不清的事，想做的事，在跑步时也可以有时间厘清，深甚至还会有灵感，想到更好的点子