照见心灵的神话

心心念念的会长终于回来了，给我们带来一场震撼的、触动心灵的神话心理剧。自去年跟随会长学习以来，就秒变会长的粉丝和迷妹。会长就像一道光，照亮了我们所有的人，她的大爱、无私、睿智、博学、温暖都深深地触动了我，每次不管线上还是线下的学习，都感觉沐浴在会长的光芒与大爱之中，在此深深地感恩会长。

工作坊开始了，首先大家围坐一圈，做自我介绍以及分享本次课程的期待。听得出来，自从去年加入荣格读书会以及《英雄之旅》课程以来，大家的变化都是肉眼可见的，收获都是史无前例的，当然，仍然有生命的谜题等着我们去探索。我的期待是：虽然经过这么长时间的学习，意识与潜意识之间的鸿沟有所松动，但是裂痕依然很深，希望能够架起意识与潜意识之间的桥梁，更好地实现连接和整合；希望能够放下头脑中的评判、是非、应该，让自己的本我更自然地涌现，跟着感觉走。

会长让我们每个人抽取三张塔罗牌，编一个神话故事。我抽中的牌其一是一只大鸟张开硕大的翅膀，拥着一对母女，妈妈似乎是惊慌以及忧愁的表情。另外一张牌是一只美丽的大鸟，向着太阳的方向飞去。第三张牌是一对慈祥的老夫妻和一群快乐的孩子。编故事的过程中，刚开始我对这三张牌并没有感觉，虽然能看懂每一张牌面，但是串联不起一个完整的故事，而且在编故事的过程中仍然有别的想法在冒出。例如看见那个忧愁的母亲我就在想是不是这是我内心的投射，我看到的是忧愁但别人不一定看到是忧愁；那对老人似乎也面带不快；有时还会抬头看看别人编好了没有。过了一会儿，大家基本上都编好了故事，每个人就轮流分享自己的故事。我叙述的故事是在很久很久以前，有一对慈祥的老夫妻，他们最喜欢给孩子们讲故事，而孩子们也最喜欢围绕在他们身边，听他们讲各种稀奇古怪的故事。今天老爷爷又要给孩子们讲故事了。他说在很久很久以前有一只神鸟，谁也没有见过那只神鸟，但是人们知道当有危险的时候，神鸟就会出现，就会保护他们，它是吉祥的象征。有一天一对母女来到深山里，她们遇到了危险，不知道是遇到了猛兽，还是遇到了坏人，总之她们需要救助，妈妈一把将女儿揽入怀里，脸上露出了焦急的神色，谁来救救我，谁来救救我？正在危急的时刻，神鸟降临了。神鸟用它那硕大的翅膀将这对母女拥入怀中，给予了她们安全，母女俩得救了。然后，神鸟像一团火焰一样向着太阳的方向飞走了，它是那么美丽，那么神圣。好了，老爷爷的故事讲完了，我的故事也讲完了。会长问谁愿意做今天的主角，解决他的故事，我立即举起了手，因为我知道我需要体验，况且我也有心中的疑惑需要解答。

神话心理剧的大幕就正式拉开了，我选择了在座的小伙伴们分别扮演老爷爷、老奶奶、神鸟、母亲、女儿、听故事的孩子们。大家照着我的剧本开始表演，图片中的老爷爷老奶奶让我想起了我亲爱的爷爷奶奶姥姥姥爷，虽然他们早已不在了，但我还时常想念着他们，也想起以前给我们讲他们小时候辛苦、贫穷的生活以及那个年代的事情。接着母女出现了，我对妈妈说：“我看到你脸上是担忧焦虑的表情，我看到你很想保护你的女儿，你觉得她是遇到什么危险了吗？”、“但是我不知道是什么样的危险，只是觉得我要保护她”、“其实我需要解决的是自己的问题，不是你的问题，是我想多了”……通过一次次的角色互换，一次次的情感对话，我逐渐地意识到，或许是我多虑了，我看到女儿的问题，我想保护女儿，其实是我内心的投射，是我要解决自己的问题。接着会长又问我女儿多大了，我说13岁，会长让我回忆我13岁的时候发生过什么事情，我一下子就想起我初一还是初二暑假的时候做过一次阑尾炎手术。我详细描述了我发病的起因，我一晚上的煎熬隐忍以及做手术的过程。小伙伴们又一次进行了情景模拟。其实这件事情已经过去很多年了，我一直不把它认为是一次创伤，即使是发病当天晚上我肚子很疼很疼，但因为考虑到爸爸第二天要上早班，要早起，为了不影响爸爸的休息，我一晚上没睡，忍受了一晚上的肚子疼，直到第二天爸爸起床后才跟爸爸说我肚子疼。即使这样，我对父母没有一点埋怨，我觉得他们把我照顾得很好，而且很长一段时间，我都把这段经历当成成长的财富，因为我觉得它让我变得更坚强，因为之后的小伤小痛小感冒，我都觉得不值一提，没什么可怕的了。我甚至连上手术台都当成是上阵地，一点都不害怕，可能也是无知者无畏。在引导的过程中，听着会长及小伙伴对我说的疗愈的话语“我看见你了，你非常勇敢，你为了顾全大局，你承担了所有，你是爸爸的好女儿，我看见你了，你真的很厉害”，“你是值得的，你是值得被爱的，你是值得的”。这一句“值得”又给我心头一击，也让我看到了我的另一种行为模式，就是隐忍、忍耐以及不想麻烦别人。从小到大，我总是喜欢用一些英雄、伟人的故事来激励自己，我不允许自己软弱，不允许自己差劲，不允许自己在别人面前表现的不好，也不喜欢麻烦别人，给别人添负担，背后可能就是觉得自己不值得、不配得。小伙伴说“其实身上的疼痛并没有什么，只是渴望被看见而已”。是啊，人心隔肚皮，看见外在的事情、外在的人容易，但是看见背后的情绪，情感、动机、想法却很难，总感觉是隔着一层雾，一层沙，一层薄膜。别说看见别人、被别人看见，人都很难看见自己。学了心理学之后，我较以前有了很大的进步，但是看见女儿，看见老公，看见家里人肯定有很多忽略的地方。然后会长让我再面对13岁的女儿说一些话，这时我就有了很多的释然和信任，“我相信你自己就能处理很多事情，你自己就会做的很好，你已经做的很好了，你真的很棒，我相信你自己就会处理的很好，你是有能力的”。是啊，孩子本身是本自具足的，他是具有能量的，他们是可以做到的。但是我又在心里嘀咕，我现在选择了相信，信任的力量比之前大了很多，但是如何判断孩子是真的需要帮助，还是我们选择相信他，让他自己去处理呢？当面对孩子遇到困难时，你要做什么样的判断呢？不过这一次的疗愈也让我过去僵化的思维有了松动，多了一份觉察和相信。

最后的自由书写环节又是一次情感的宣泄和抒发，几乎每一位家长在孩子成长的过程中，都有对孩子疏忽或看不见的地方，有时候是由于我们工作忙，有时候是由于自己情绪的影响，有时候是我们不接纳孩子的行为，有时候是因为相互之间的比较，这种疏忽不是对身体或生理方面缺乏照顾，而是对孩子心理方面的忽视和不理解……

荣格心理学和神话心理剧真的很神奇，你表面上看到的、想到的其实并不是你以为的，它具有很多的象征意义，代表了你的集体潜意识。如图片中的老爷爷老奶奶只是让我想到了我的亲人，但同时他也是智慧老人的化身。神鸟让我想到了吉祥，但同时它也代表了你日常的行为方式，那就是抽离。就像当我面对悲伤痛苦，我习惯性的自我保护做法就是逃离，让自己不沉浸在这些负面的情绪中，同时否定这些悲伤痛苦是不应该的，然后做一些其他事情来转移注意力，或者找一些名人的故事来激励自己。慢慢的就造成了意识与潜意识的分离，头脑离心越来越远，我感觉自己没有体验过痛彻心扉的痛，也就没有了极致的乐，那种深刻的情感离我很远，让我感觉都是别人的故事。过去的我就是生活在无知无觉之中，看似很努力，其实内心一片迷茫。是心理学，是会长让我感觉内心好像照进了一束光，我变得更随和了，更自信了，更有觉察了，人生也更有方向了……

晚上爸爸过生日，我特意预订了朔果农场的聚会，一家人围坐在一起给爸爸过生日。我向爸爸敬酒表达我的祝福，和爸爸拍照留下美好的瞬间，在户外的卡拉OK演唱了一首歌曲，突破不好意思的局限……情感的流动一点一点开始，生活的改变一点一点发生……

会长说人之所以会痛苦，是因为人是介于动物和神之间，人既有动物的兽性和欲望，又觉得比动物高级，还希望像神一般无所不能。在现实与理想的相互纠缠中就会痛苦。那么我们人类修行的方向就是去掉动物性，如各种不合理的欲望，去掉自恋，敬畏自己的局限，在动物性和神性之间修通一条通路，并不断地向神性接近。而接近的过程是你要与自己灵性最深处的部分对接，感知和发现你的生命旅程是什么样子的，以及你将如何把它活得丰满而深入。自我英雄的旅程，一直在路上……