原创日记(232)2017.10.12 多云
日记记录我生活的婆婆妈妈。
幸福生活黑茶永相伴!
富人吃补药,穷人泡泡脚!
我的观点,无论穷人富人都需要经常泡泡脚。
泡是养生的一种方式,能够清除人体血液垃圾和病变沉渣,起到人体的清洁作用,还能抵抗各种疾病。
我平时是喜欢用黑茶水泡脚(喝过的乏茶),舒筋活血,晚上九点开始泡脚最为合适,这时候泡脚是补肾气的最佳时间。黑茶水泡脚还有消炎杀菌的作用,有助于血液微循环,还能改善睡眠。
泡脚的水温不能太烫,合适就行,一般泡30分钟为宜。坚持经常泡脚,会有很好的收获。
生活❤️富人吃补药,穷人泡泡脚?
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