失眠患者最大的愁绪,可能就是辗转反侧无法入睡,而酒精可以解决身心的束缚感,让人心情变得轻松,是治疗失眠最好的武器。...
我是怎样击败我的重度失眠、焦虑、抑郁和的?我是怎样把命运重新握在自己的手上,拯救自己的呢? 我很幸运,...
微博账号岳刚SJZ。之前重度失眠症患者,现在自愈八九年,几乎倒床就能睡,偶尔失眠也心平气和。心里不再把睡眠看得那么...
春日起小病连绵,近日又多失眠之夜,身痛愈增。昨睡前饮梅酒一杯,竟安然睡至天明,醒来被角犹有酒香矣!我...
我已经忘了上回失眠是什么时候了,可能是青春期时候的通宵玩乐,那并不能称为真正的失眠吧。 今天晚上我失眠了。 我晚上...
每个凌晨一点,两点,三点,四点,五点,六点我都醒着的。反正没有睡着,我有意识的想象,蚊子也不放过我。 试试吧
失眠的夜里,辗转反侧,精神疲惫,却毫无睡意。 高三那年,失眠的程度开始加深,为了打发失眠的时间,开始看小说,两三天...
黑啤你是一杯酒,醉的像一杯酒。 梦想你是一条河,睡的像一条河。
这是来自于一个失眠重度的人的呐喊!今天就来说说失眠那点事,唉,毫不夸张的说,不考辅助的我可以说是彻夜难眠,根本睡不...
失眠!为何我们如此焦虑! 求救?拯救!什么可以拯救失眠的你?拯救千万个夜晚,还在灯下、手机下焦虑的你? 心理学...
本文标题:百瓶酒单:睡前来一杯,拯救重度失眠者
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