好朋友交往，我慢慢在感受被尊重，被理解，被呵护，被关爱的感觉，我们经常说要彼此尊重，但只是理论而已，因为对方没有感受到，效果只是零，如果真正感受到被尊重，被关爱后，感觉无限美好。给到对方的就是无穷的力量。对方会由里到外的有改变，越变越好！因为对方感受到被关爱了！
当一个人被对方尊重,被理解和被关爱，她不但感觉良好，活得更有尊严,她会变得更加自信，会更好的去成为那个最好的自己。
学教练技术时，我听到一个九牛之人的故事,当时我并没有感受，现在我明白了。故事说的是，过去在一个穷村里面，姑娘的价值都是用牛计算，因为村子太穷，没有钱，牛是唯一带给他们价值的无价之宝，本来那个姑娘认为自己就值一头牛，因为村子里求亲时都是牵着1头年做聘礼，如果男方牵着四头牛，村民都特别羡慕，预示着这个姑娘非常优秀，家人会为她骄傲。
一个小伙子特别爱这个村子里的这个姑娘，小伙子卖掉自己所有的东西，买了村子里9头牛作为聘礼去向姑娘求亲，村民都特别羡慕，9头牛就是亿万富翁了，姑娘被打动了，她重新审视自己，原来自己不是她自认为那样卑微的，自己可以更好，她就发誓一定要把自己打造成9头牛的价值，对得起小伙子给他的真爱，最起码她感受到小伙子非常在乎她。
当一个人被尊重，被关爱，她会重新审视自己，提高自己，更爱自己，心里感受到爱，爱满自溢，她才去爱对方，爱家人，感受到爱是1，其他的价值是1后边的数字，感受不到爱和尊重是0,其他东西再多也是零。一个不被尊重，不被关爱的生命是很少绽放的，甚至会走向死亡。
我突然想到老家一个嫂子，她回娘家喝了一点酒，回自己家后她丈夫在她哥哥等娘家人都在的情况下，埋怨她喝这么多酒，说了很难听的话，当时嫂子没辩解，嫂子送走娘家人后，自己在家喝药自杀。当时谁也不理解，都埋怨嫂子太矫情，几句难听的话就要了她的命，我现在才理解了嫂子，我能感受到嫂子当时的心情，她在娘家喝酒，肯定是酒场需要，她自己因为喝多了就难受的要死，回到自己家，她需要丈夫的理解与呵护，但得到的是在娘家人都在的公共场合被一点也不尊重的谩骂，她的尊严让她不能忍受，一个一起生活这么多年的爱人不能懂她，理解她，而是那么难听的谩骂她，关键是她娘家人都在的公共场合，她一点也不被尊重，被爱的感觉更没有，相反，是被嫌弃，被指责，被抱怨，喝酒后嫂子又想起了这么多年的不痛快，这是最后一根稻草，导致她喝药自杀。
被关爱，被理解，被信任，被呵护是无价之宝，会像阳光普照大地，被美美的滋养。会身心健康，快乐的成长，整个人的生命状态是绽放的，否则是打蔫的，无力的，埋怨的，歇斯底里的指责抱怨别人的状态。因此被理解，被尊重，被爱的感觉好极了，它是内动力，是源源不断的心理营养，让一个人绽放生命。
感谢朋友们，你们给到我这种被理解，被尊重，被呵护，被关爱的感觉了，我真实的感受到了，我就会有行为的变化，我会接受朋友的关爱，并主动表达对亲朋好友的关爱。如果我没有感受到被爱，我内心也没有爱，自然我也给不到亲朋好友关爱。
从小在被指责的环境中长大，长期的被指责让我觉得我就是卑微的小草，没有牡丹花那样富贵，茉莉花那样芬芳，对自己的评价就像故事的那个姑娘，我经常忽略了自己，内心深处充满了自卑，虽然从小到大，我一直都在靠自己，不断学习成长自己，不让自己跌入深谷，但有时也会有反复，当我孤独一个人，我偶尔也会回到过去。
我庆幸我遇到了那么多的像你这样的好人，给了我莫大的鼓励和支持，哪怕只是一个赞许的微笑就足矣。我也感恩我遇到的那些坏人，让我变得更坚强，更有辨别是非的能力。
现在我每天都很开心，我不想回到自虐的过去，我喜欢每天开心快乐的活着，每天都有好事发生，每天都有朋友陪伴，每天都有收获，每天的太阳都充满勃勃生机。
我喜欢朋友们身上的很多闪光点:信任别人,时时刻刻为别人着想,不猜疑,有自己的目标和人生,清楚自己的优势,明白自己的短板，照顾自己还能很好照顾别人,不活在别人的评价里, 很细心和暖心,宽容又坚定,非常清晰路在何方,很好的懂自己，我最喜欢朋友们的真实和直接，不拐弯抹角，及时告知我不知道的东西，让我学到很多,朋友们不断给我向前的力量，每天都有新的期盼和向往，生活一直都是热烈美好的，永远充满了希望。
谢谢一直给我理解，支持，关爱的朋友们，有你们真好！我爱你们！感恩你们！
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