记录生活4

时间：2016年10月13日

内容：

1.早起打卡：6点半

2.健身：马甲线练习早晚两次，哑铃进阶循环训练两次

3.学习：阅读李忠秋的《结构思考力》第1页——第78页；完成两篇短文：《拆解2——标题技巧法》、《阅读开给我的即可行动改变》

4.工作：商讨学校考评调研事宜（问卷和访谈）

5.礼物：购买4本书籍《看见》、《把时间当做朋友》、《哪有没时间这回事》、《你的团队需要一个会讲故事的人》

6.娱乐：听歌学唱《nothing gona change my love for you 》，让鲍勃、迪伦的歌声为他的和平奖伴奏。