能持续主导自己的思维，就很厉害了
信息不绝于耳，贩卖焦虑是当下的常态，所以，定力，定心，定态度就成为了我们必须具备的。
一旦一个人经常被他人的思维影响，就很容易累，因为你做的都是受他人左右的事儿
就像养生，很多人其实并不知道自己为啥养生，或者养生养的对不对，就一门心思的下水买了很多保健品。
真正养生，是随时随地都能准确了解自己的状态，该补什么，该泄什么，该保持什么，该拒绝什么，随时给自己的身体一个亮堂，干净舒适的内部生存领域
这杯青汁，我喝着了，期待更多人一起来喝，一起来用青汁，给自己的肠道洗个澡
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