有一只瞌睡虫住进了我的身体

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民间有句俗语：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。一句话，简洁有力地说明了，一年四季都是“睡不醒”的季节。

我永远都羡慕那些只需睡5个小时，便能精力充沛的人，感觉他们节约了许多睡眠的时间，而去做更多的事情。而我是他们的相反面，每天起码要保证8个小时以上的睡眠。如果哪天我在凌晨12点还未能入睡，我就知道第二天的自己将是一个怎样糟糕的状态。

近段时间，我比晚睡而导致第二天精力匮乏更糟糕的是，我怎么睡都睡不够，即使我已经将入睡的时间调整到10点半，起床时间是次日早上7点，也依然是不够睡的状态。这种感觉，就好像有一只瞌睡虫住进了我的身体，它一点点吸附我体内的能量和意志，让我的身体变得空洞，眼神无力，脑袋发酸，就像进入缺氧状态。我唯有用“睡眠”，将它一点点消解。也只有在睡眠的时间里，我才感觉这只瞌睡虫暂时离开了我的身体。

第二天在闹钟声中强行醒来，瞌睡虫又开始缠上我，我不知道我是怎么支撑起一天的工作的，对此我的脑袋是一片模糊。

后来我去看医生。从西医的角度解释，可能是低血压，导致出现疲劳、昏沉、做事没劲的症状。从中医的角度，可能是脾胃虚弱，气血两亏，而导致神疲体倦。我的中医医生开了药让我慢慢调理身体，喝了两个月的疗程，没感觉有大的好转。倒是父亲在药房给我买了一款养血醒脑的中成药冲剂，每天早上上班前喝一杯，就像喝咖啡提神一样，喝到第三天，竟然就感觉脑袋清明了许多。突然间我的幸福感就来了，终于找回了之前脑袋不是昏昏沉沉的状态。

对于长期都处于睡不醒状态的人来讲，能够饱睡一觉，醒来后发现自己身体轻盈、精神焕发，是一件幸福感爆棚的事。周末的时候，我都会让自己任性地睡觉，试图是用睡眠消解我体内的瞌睡虫们。

在我的这段经历之前，我也有过另一段“睡不够”的阶段，但略有不同。那时我读高三，每天的睡眠时间不多，学习压力又大，晚修10点半结束，回到宿舍整理内务（刷牙洗脸洗衣服），一般都要11点半之后才能上床睡觉，明早6点，学校的起床铃声就会准时响起。当时不只我一个人觉得困，早读课结束后，教室里往往是睡倒一大片。科任老师很心疼地说，“同学们，我知道你们学习特别辛苦，但也希望你们能撑过来，考上大学后想怎么睡就怎么睡。”那时我的一个舍友的愿望，也是希望有一天可以睡到自然醒。

在我参加工作的第二年，我进入了一个变态的怪圈。那个阶段，我感觉工作压力特别大（后来发现其实是自己强加给自己的），情绪非常低落。那时我不是睡不着，也不是不够睡，而是明明已经很累，但却故意不让自己睡觉，让自己更累更困，就是用这种“疲累”的感觉麻痹自己。后来我自己觉得要接近崩溃了，就像一个膨胀到将要爆破的气球，于是我就狠下决心辞职，调整心态。

当我从这段情绪阴霾走出以后，感觉人生是春和景明。只是没有想到，两年之后的今天，又和“睡眠”掰上了。不知道，我们的一生中，要与“睡眠”做几回斗争，才能真正和解。然后，我们又可以像小孩一样安然地在夜晚中睡去，醒来后迎接我们的又将是美好的一天……

睡觉占据了我们人生中差不多三分之一的时间，希望世间所有的可爱的人儿都能拥有一个美丽的夜晚！好梦！