碎碎念

作者: 悦心向阳 | 来源:发表于2022-12-06 06:52 被阅读0次

虽然每天都写的碎碎念,但是就是这样简单地我手写我心,慢慢疗愈了自己,同时也让自己看到了自己的心!

今天在镜子里看到逐渐苗条的自己,我感觉到特别有成就感,虽然这次的体重没有降低多少,可是由于自己在合理饮食,我觉得自己看起来是真得瘦了,好开心!

继续努力,不必纠结于体重秤上的数字,最重要的是需要减脂,体脂要降低,吃的上面少点油,少点盐,再清淡一点饮食会更健康!加油!

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