不能让你成长的学习不是学习。
上周日几个好哥们见面，刚坐下，L便和我说：“25号的会你一定要来参加。”当时我心里的担忧又开始出现，然后犹疑着说“好”。
而每一次，当这样的场景出现，我都会违心的说行，然后自己再和自己过不去，开始“纠结”。纠结到底去还是不去。纠结我为什么要去呢，明明不想去的。
以下几条，你看看你有中几条：
1-“选择困难”，eg:XX的婚礼要不要去，不去很好的朋友，去时间又挪不开。
2-过分在意别人的感受，别人不高兴会觉得是不是自己哪里没做好，是不是自己哪里说错了话。
3-遇到某此事情会很生气，很愤怒。觉得他怎么能这样。
4-“摸不开面”，明明不想做，还是违心的做了。
5-很难拒绝别人。
不知道别人有没有。但至少这些，我都存在。而且，很严重。因此，更痛苦，即不能伺养好自己内心的渴望，又不能伺养好别人的需求。
回来的路上，我在想，我心里的渴望是什么——答案很清晰，不去开。为什么——因为周六的学习更有收获。只是拒绝很难说出口。那么我要不要找一个别人无法推辞的理由呢？算了，还是去开？实在不行再想办法？
小孩子饿了或者不开心了就哭、就闹，很真实。这是因为人的本性都是“享乐主义”的。都是希望想吃就赶紧吃到，想睡就立刻舒服的睡一觉。
但是现实中除了婴儿，长大后这样子是不允许的，因为会有道德，会有法律，会有伦理。所以你看人长大了饿的时候，不会去抢别人的食物吃。如果把这头趋于最大化，其实就是“超我”。而婴儿状趋于最大化，就是“本我”。但完全的“本我”和完全的“超我”都不太现实，于是中间催生出了“自我”。
我清晰的看到，在这个事情中，我的“本我”就是去学习，不去开会。但是我的“超我”是满足道德上和大家的感情，让环境中没有冲突。
所以“本我”说，不开，你走开。“超我”说，开，立刻毫不犹豫的去！
当我看到内心的需求，于是我没有再因为我说出“不去，我选择去上课”而耿耿于怀，也没有因为大家都去了，我没去感受到对不起别人，同时也没有因为这么多人打电话给我，我拒绝对方而产生的内疚。
前两天身体不舒服。每次身体不舒服的时候，心里就会特别烦躁，看什么都会不顺眼，然后心里像是有东西堵着。
然后我就想，我这时候是什么样的“本我”呢。发现这样问的时候，其实只是心里希望自己是健康的。于是当下，我接纳这样的烦躁，同时看到嗯，我希望自己是健康的，我也在朝自己的身体健康而走。而当这样去看到自己深层的需求的时候，那种烦躁一下就减半了。
关注自己内在需求
而这个发生，不是因为别人安慰说，哎呀，想开点儿。哎呀，外面没有别人只有自己，要接纳自己。哎呀，你不能接纳别人的正是不能接纳自己的。
因为这样的话并不能起到作用。
想通最直接的是源自上周的一堂《人格心理学》课。当我看到自己这些需求，其实只是很正常的人类需求，从出生就会有这样的需求，于是便不于为难自己。不再抗拒自己的做不到，抗拒自己的烦躁，可以开始真的接纳。
而之前，如果说，来 来 我们讲讲本我、自我、超我。张口一句专业术语，觉得不错，很懂一些的样子，有时只是为了装X。不能让自己有所成长，有所进步的学习，都不是学习。只是获取知识。仅此而以。
但是当它可以作用于自身，这样的学习才是真的学习。
我们要成长，就必须经历痛苦。如果正在遭遇迷茫之苦，感激它的来临吧，这是成长的礼物，一种意识的觉醒。比起从来没有迷茫，没有思考过自己的人生状态，我们进步了。
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