好像是最好的一个晴天。阳光明媚而有温度。
晒着太阳暖暖的,都有点热了。
前天订的计划基本上完成了。
拿着柔力球拍子随心所欲的练上一下,只要用心,还是不难办到的。
就是应该给自己下任务,自己监督自己,看有没有完成。
再捋一遍思路:
一,每天半小时练柔力球。
二,每天坚持练普通话,完成QQ群的作业。
三,站姿练习,每天靠墙站五分钟。主要是解决脖子,肩颈,驼背问题。
先列出来这几条。
等做到一定程度再进行调整。
愿今年的一切顺利,自律是成功之本。加油!
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