人往往在说过很多话以后，才能归于缄默。
小时候，枕头上是口水
长大后，枕头上是泪水
小时候，微笑是一种心情
长大后，微笑是一种表情
小时候，哭着哭着就笑了
长大后，笑着笑着就哭了
我们终于到小时候最羡慕的年纪却没有成为小时侯最想成为的人。
情绪处于低潮的时候，会对任何事情提不起兴趣。
所以，这时候转移注意力真的很重要，听音乐看剧打游戏散步吹风，不管去做什么，都胜过什么都不做。
什么都不做的话，只会陷入自我怀疑和坏情绪的死循环。
你需要做的是一件能打破循环的事情。
哪怕变清醒和自律是一个非常煎熬的过程。
晚安。
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本文标题：《耳朵》
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