2019-3-24晨间日记

今天是什么日子

起床：7:00

就寝：0:30

天气：晴

心情：好

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.写了三篇读后感

2.平甩操，跑步，练功

改进：把深蹲改为跑步和练功

习惯养成：

周目标·完成进度

还差一篇读后感

选出了接下来要读的两本书

学习·信息·阅读

听了老光的即兴演讲

健康·饮食·锻炼

平甩操，跑步，练功

人际·家人·朋友

和父母，婆婆一起吃饭

工作·思考

最美好的三件事

1.主动跑步

2.重拾养生保健功，感觉不错

3.写了三篇读后感

思考·创意·未来

读后感字数写的太少，应该加强练习

未来努力方向阅读，写作，中医，气功，跑步