文|张书愿 小凡姐姐
二宝出生，大宝也变“小”了
前几天被一个新闻刷屏，说的是9岁女孩小杰，在妹妹出生2个月后开始“越长越小”：不想上学、害怕自己一个人待在房间、时刻想往妈妈怀里躲、不停地要求妈妈“抱抱”“亲亲”……
种种迹象表明，小杰似乎退化到了婴儿状态。
小杰的妈妈不明白为什么会出现这样的情况，于是带她去就医。在听从医生建议，与小杰悉心沟通后，孩子吐出真言：就是不想你看妹妹，因为你是我一个人的。
当家庭中出现了弟弟妹妹时，为了占有父母全部的爱，大孩子会出现类似小杰那样的“退行”现象，以吸引父母的关注，甚至还会出现呕吐、头痛等身体不适。医生管这种这种症状叫做“同胞竞争障碍”。
通过统计数据以及身边二孩家庭的实际情况来看，大宝多多少少会出现这样的问题，只不过是程度轻重罢了。
这是一个值得家长们深思的问题：我们并不会因为二宝的降生而稀释对大宝的爱，那么孩子为什么竟然会通过这些病态的方式来求关注呢？
什么是安全感？
一般来说，只有当一个人感觉缺乏的时候，才会去索取。为求关注而“把自己变小”的孩子们所缺乏的，其实是关系中的安全感。因为他们不确定自己是不是被爱，以及父母会不会离开自己。
这种不安全感其实早就存在，只是在弟弟妹妹降生后凸显出来罢了。
什么是安全感呢？
那是一种确定性。外在表现是我相信你爱我、不会离开我，我相信周围的环境是友善的；而支撑这种外在表现的，其实是自我内心的笃定：我值得，我可以。
安全感是一种很细腻的内在需求，从我们出生开始便存在着。佛洛伊德的心理发展理论告诉我们，孩子0-1岁的阶段，是获得安全感的重要时期。所以，一个孩子安全感的获得，几乎直接决定于父母的养育方式。
我见过一些父母，有的因为自己不懂，有的因为抹不开面子，制造或纵容了许多破坏孩子安全感的行为，比如：
别的小孩来抢自己孩子的玩具，孩子不给，家长就会强迫他分享，甚至骂他小气鬼；
孩子正在津津有味地吃着他最爱的食物，冷不丁地被大人抢走，孩子哇哇大哭，还说孩子开不起玩笑；
熊亲戚逗孩子说他是从路上捡来的时候，不做任何解释；
当别人对孩子说“马上你妈生个小弟弟不要你”的时候，不当场制止；
孩子要抱抱的时候你说烦死了，孩子熊的时候说再这样妈妈不要你了
……
安全感有多重要？
在很多人看来，这些都是小事情，不值得大惊小怪的。殊不知，这些行为已经严重地破坏了孩子的安全感，并已经不知不觉中埋下了隐患：孩子会觉得别人随时可能抢走自己的东西，而自己不会被理解和接纳，随时可能被抛弃。这些感觉深藏于孩子心中后，会严重地影响他日后生活的积极性，以致难以应对变化，甚至摧毁他的人生。
听我的心理学老师讲过一位来访者的故事：她985高校毕业，肤白貌美，有一份非常不错的收入，但是在找对象的事情上屡遭挫折。三任男友都是因为受不了她疯狂的查岗甚至监视而离开。她意识到了自己的问题，但是控制不住，因为她没有办法去信任男友真的爱自己和忠于自己。我的老师通过精神分析疗法做了几次咨询后发现，她从有记忆开始，就不断地接受来自父母的负面信息:父母吵架后母亲会跟她说男人没一个好东西；当她做的事情不合母亲心意的时候，就会被警告“再这样我就不管你了”，当她回忆到这些情节时，甚至泣不成声。这是一个极度缺乏安全感的来访者，这种不安全感从她小时候就根植于内心，这么多年，她虽然学业事业有成，但是一直战战兢兢，最终在找对象这件事上爆发了出来。
安全感虽然看不见、摸不着，但是它就像一件无形的铠甲，即便人生道路崎岖坎坷，荆棘丛生，也会护你安好；而安全感的缺失则无异于裸奔，即使现在没出什么问题，但只要环境出现变化，碰上一点挫折，就可能受到很大的伤害。
如何培养和保护孩子的安全感？
作为父母，我们是孩子安全感的主要构建者。首先要做的，是给予孩子无条件的爱，并让孩子清楚地感受到，让“自己值得被爱”这个意识深植于孩子内心。当孩子在充满爱的环境中被滋养长大时，他会迸发出强大的内在力量，战胜人生路上的所有挫折。
都说父母对孩子的爱是无条件的，实际上做到这一点并没有那么简单。
扪心自问：当你的孩子出现了诸多低于你预期的表现时，你还能一如既往、不加要求地地爱他吗？
心理学家科胡特曾说，当父母给予孩子“不含诱惑的深情”时，孩子会感到自己无条件地被爱，这对孩子建立功能良好的心理结构有至关重要的作用。这里所说的“不含诱惑的深情”，是指我无条件地爱你，不设任何要求。
如果一个人在生命之初能够得到这种“不含诱惑的深情”，那将是他人生最好的礼物。
如果你可以做到，清楚地用语言和行动告诉孩子，让他感受到这份美好的感情。
第二，给予孩子高质量的陪伴和积极的回应，这是在用行动为孩子营造温暖的港湾。爱抚、积极应答是衡量婴儿期母亲教养方式的标准，当养育着能够给予孩子积极的情绪和社会刺激，以及确定性的反应时，容易培养出孩子的安全性依恋关系，这样的孩子容易形成更加完善的人格，拥有高自尊，信任和持久的人际关系，对人友善和乐于分享。
第三，培养孩子独立自主的意识和能力，这是在告诉孩子：你可以有自己的想法并且也能够实现它。当孩子被别人索要玩具而向你投来求助的目光时，不要去强迫他分享，也不用代替他做决定，告诉他：“这是你的玩具，不是妈妈的，也不是别人的，所以，你可以自己做决定。不管你做什么决定，妈妈都支持你。”
“人永远无法相信自己没有体验过的东西。”在孩子早期的成长过程中，家长就要为其创造尽可能多的“我值得、我可以”的体验，让他建立起牢固的安全感，从而展现出由内而外的自信。
对于家的安全感是我们勇闯天涯的底气，“不管我走多远，一旦需要，家里的大门总是为我敞开”，这是父母能够给予孩子的最好礼物。
注：文中图片来自Pixabay网站
作者：张书愿，国际注册心理咨询师，企鹅童话签约作者，个人公众号：书影闲话（syxianhua2019）。人生是一场用心的体会，愿你我都能甘之如饴。
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