【Nalanda度心斋】
身心如莲，净秽皆度；
清茶一杯，斋心而归。
本期课程有妙来导师亲授；
文字、诗歌、课程均为导师原创
瑜伽之解忧茶
喉中甘露涓涓润，口中醍醐滴滴凉；
假饶忧愁过须弥，无需清茶三两杯
茶瑜伽之修学次第
茶瑜伽之品鉴—以茶净心安心
茶瑜伽之冥想—以茶识心度心
禅瑜伽之六度—以茶自利利他
茶瑜伽课程简介
一、茶瑜伽之品鉴—以茶净心安心
1、生态古树茶简介与品鉴及冲泡方法。
2、茶瑜伽基础呼吸法与瑜伽七支坐法。
3、在闻香品茗中如何借茶来静心、净心、安心。
二、茶瑜伽之冥想—以茶识心度心
1、胜王瑜伽之观心次第详解。
2、品茗闻香中如何借茶观心？
3、观心后如何识心，如何度心？
茶王六度
御其茶先驭其心，无心之玉方为王；
遇水成茶度佈施，葉蘊茶香度戒香；
好茶耐泡度忍辱，越陳越香度精進；
不揀茶客度禪定，茶心我心度般若。
三、禅瑜伽之六度—以茶自利利他
1、详解茶之六度，融汇贯通茶与生活。
2、将茶之健康和智慧落实应用在生活中。
3、如何用茶来疗愈自己，帮助他人，自利利他。
七日茶瑜伽旅修每天日程安排
上午课时安排
07:00~08:30；茶瑜伽
08:30~09:00；早餐时间
10:30~12:00；茶瑜伽
12:00~13:00；素食餐厅有机午餐
下午课时安排
15:00~18:00；丰富精彩的旅行及户外活动。
18:00~19:00；晚餐体验寸草心素食
晚上活动安排
20:00~21:30；茶瑜伽个案解读身心疗愈。
22:00；就寝、夜梦吉祥
五、报到安排与收费标准
A、本期禅修班限15名，瑜伽导师与有禅修基础者优先。
B、8月30/31为报到时间、9月1至7日为课程时间；
C、7日茶瑜伽旅修游学1999、每期限15人。不含食宿、旅行、接机费用。
D、14日茶瑜伽精修班2999、每期限7人、不含食宿。
E、21日茶瑜伽闭关导师班4999、发证书、每期限七人，不含食宿。
F、住宿每天100、素食每天100、接送机每次100限6人以内；食宿若不愿意住基地，也可以自行解决，古城每两三步就是一家客栈非常方便。
D、报名以缴费确定名额为准，不退费，只可参加下一期。
六、报到地址电话
地址：丽江市古城区束河古镇
电话：18849906490
赋诗《归途》待汝归
《归途》
好茶觅知音，
流水向归途；
杯中茶汤润，
问亲何时归；
雅韵香茗情切切，
若无识者途寂寥。
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