今日金句: 我们人生的使命不是改变世界，而是改变自己
早起打卡: 7:04分✔
早睡打卡: 22:44分✔
午休时间: 20分钟✘
营养素✔+徒步1万步✘
阅读学习：
《父母规》5分钟✔
卓越/时间管理课程各20分✔
【今日三只青蛙】
1. 和儿子一起制定早起计划/周目标/月目标 检查儿子上周及本周作业完成情况✔
2. 和女儿一起修改上周制定早起计划制定本周目标/月目标 送女儿去上课/陪女儿去买鞋✔
3. 交保费/洗衣服 给儿子与老公制定打卡模版。✔
【反思/感恩分享】
三只青蛙己全部完成 第一只青蛙略显吃力 早睡和午睡习惯总是未达成 今天的青蛙细节性内容太多 低估了用时 上午做家务时间过多 因为今天是家事 所以没有用蕃茄钟过事情 感觉好疲惫
自律对一个人的影响非常的大， 给孩子们无条件的爱，同时也要有规则！
老公和儿子愿意和我一起制定早起计划并打卡 相信我们都可以做最棒的自己！我们一起加油 ！
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