爱自己：晚上听了李健的线上音乐会。
中午和晚上吃了很多牛肉。
感恩：感恩爸妈照顾我的起居饮食。
感恩同事把书借给我带回家。
感恩同事帮我梳理了思路，虽然我保留自己的观点。
感恩天气不冷不热。骑车感受最好。
感恩医护工作者和志愿者每天天辛苦组织测核酸。
觉察：因为这两天比较凉爽，所以隔一天一洗澡。但今天忽然忘了昨天泡的脚，又分着洗的。我这个记忆力确实还需要加强。
今天练琴发朋友圈儿的时候本想写：只能记住两首曲子，但后来觉得可以选择更积极的语言，所以就改成了：还能记得两首曲子。我希望通过不断给自己鼓励，肯定能够越来越好。
小成就：上午坚持在公司里看书。
突发奇想，打算明天上午在喝乌龙茶的时候泡几颗葡萄进去。不知道会是一种什么风味？
希望练习钢琴的基本功。
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本文标题：499/500 刚去两天公司就又到周末了
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