瘦腿方法

瘦腿方法

作者: 筱筱茉 | 来源:发表于2018-01-19 23:18 被阅读0次

瘦腿的方法：

1、多多踮脚尖

2、每天晚上在床上100~200个骑自行车模式

3、每天早上醒来高抬腿

4、每天晚上床上侧抬腿左右15~30个

5、晚上不要吃东西，特别是甜食

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本文标题：瘦腿方法

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