这两种焦虑，你看中了谁？

文/淑影

1.

曾遇到一个人，称她为小苛吧。在大家的眼中，小姑娘长得一般，但笑起来的样子也是别有一番好看。可，近期内，她的笑容不常见了，原因是，她老是处于焦虑之中，不能自拔。

在这快节奏的今天，竞争那么剧烈，试问，谁不焦虑啊？大家都在奋斗，不是为了业绩就是为了成绩。连上中小学的孩子都为了考好测试，要赶上或超过前面的某某谁，中午不睡午觉，晚上熬到深夜，狂做测试题，就为了稳保现在成绩，最好超过前面的别人家的孩子。

焦虑成为了普遍现象。但每个人对焦虑的展现形式不同，处理方式也不一样。

小苛是为非常努力的姑娘，不管干啥，总得自己最好才行。其实，这种奋斗精神很值得欣赏和学习。但，她在周围人的心目中，却是得不到大家表扬的。

这两种焦虑，你看中了谁？

小苛的朋友买了爱疯4S，小苛用的是国产手机。小苛对此嗤之以鼻，这么不爱国，真是有钱烧的啊！

不过，没过几天，小苛也用上了爱疯4S。

朋友家境很好，一年后，朋友把爱疯4S给了老妈，又换了爱疯5。

小苛又在朋友背后编排朋友的赶时髦，说人家有多奢侈。自然，不久，小苛也爱疯5在手。

朋友咔咔咔，一口气换到爱疯7plus。朋友换这款手机，那是小case。家里不缺她上班的钱，只是想让她上班锻炼下，提高一下能力。

小苛这次完全受刺激了，家境一般的小苛除了自己日常开支外，还得救济家里。她完全没有能力去和朋友PK，更不用说PK到底了。

按理说，就此打住就可以了，不管你用爱疯几，高兴就好。可小苛就爱焦虑。

她一看见这位朋友出现，就表情严肃。

尤其看到这位朋友和周围人其乐融融的交流，她心里就烦躁不安。看到别人夸朋友，她心里嫉妒的要命。

甚至，后来，只要这个朋友和谁说话，尤其是朋友夸谁，她都要针对那个谁大放厥词。你夸ta，我非要找出ta的缺点，我要证明你是不对的，我才是对的。

找不到方向乱了心智的焦虑！这是小苛修行不到家啊！

小苛在单位其实很努力，这大家都看得到，可是一到要大家配合出成绩时，大家对她都敬而远之。

其实，在这几年的相处中，她朋友圈是越来越小，明明可以靠努力赢得尊重，却靠自己不正常的焦虑让大家另眼相待。

生活中，对自己有一个正确的认识，自己的能力有多大，就做多大的事。

转变一下对事情的态度，比自己强的，我们赞许，即使要比一下，那也是要在心里加油，不断努力，而不是要强在嘴上，把自己的那点野心宣之于口，无形中降低了自己的格局而不觉。

2.

小黎是个身材娇小的姑娘，一头及腰长发，衬托的她个子好高。

小黎说话办事像极了她的长发，飘飘然，不急不躁。

那天，单位下通知说一周后的周一有项检查，要求小黎负责所有的准备工作。

任务重，时间短，如是别人，早就一边准备一边埋怨。

可，小黎没有，她那几天的确忙，和大家打招呼的时间几乎没有了。

她坐在办公桌前，是在整资料，她出去近来的身影，是在上报或征求别人的意见。

小黎就这样忙活了五天。

到了周末，大家都踏春的踏春，赏花的赏花，只有她在朋友圈里把自己周末加班的成就发了一下。

那次检查，很顺利通过了。

更想不到，一个月后，市里对这次检查作为一次考核，进行了表彰。

小黎在这次检查中表现良好，且有目共睹，顺理成章被评为了市级先进个人。

小黎觉得，荣誉来得太突然了，有些措手不及的感觉。

其实，大家明白，是机会留给了有准备的人。小黎不仅工作中这样，生活上也是这样——虽有焦虑，但不表现在脸上，更不表现在嘴上。

生活不会无缘无故厚爱了谁，也不会无缘无故慢待了谁。

谁对生活实实在在，不挑剔，不埋怨，扎扎实实做工作，谁就是大家眼里的任劳任怨与功劳匹配的人。

3.

要强，说明还有进取心。

可是，要强，得采取适当的方式，才能体现你的综合能力。

焦虑，谁都有的一种状态，但要采取合适方式去释放。

小黎接到任务后不焦虑吗？她满满一周都在紧张地马不停蹄。可她不在口头上释放她的不满和焦躁。

这样，大家眼里看到的是一个勤奋、吃苦耐劳的姑娘。配上她长长的头发，娇小的身材，更觉得荣誉她奋斗来的结果，非她莫属。桃李不言，下自成蹊。

小苛，不是不努力，是她在生活中把自己心理上的失衡展现的太多，以至于她的焦虑心态把的奋斗的功劳比下去了，大家印象深刻的是她不恰当的心理焦虑，而忽略了她的奋斗。

两厢比较，调整好心态，是多么的重要。

这两种焦虑，你看中了谁？

对待工作上的焦虑，想办法克服困难去做工作，没人会看低你。

对待生活的焦虑，说出来，又解决不了什么问题，反而增添自己的烦恼，与其这样，不如自己好好奋斗，让自己的生活水平得以提高，才是正方法。

真正等到自己的生活水平提高了，心态就会放平了，这种阻碍自身发展的焦虑反而就会减少一些。

因为那时，自己实现经济自由了，不再困于买这买那的羁绊，只是考虑要还是不要。

这要还是不要，也是焦虑啊？！