【日精进403天】
今天一早醒来，脑子里突然冒出两个字：目标。细思极恐，我的目标是什么，每天做的这些事情对达成目标有帮助吗？
然后根据目标调整自己，比如今年小目标是体重持续在50kg以内，今天早上称是50.1kg，前几天在佛山涨的几斤肉掉下来了一部分，关键是持续。
所以重点是持续，终极小目标是持续在45kg以内，不过不着急，毕竟吃了二十多年饭长起来的，慢慢来比较快。
为了达成这个小目标，一个是平常饮食清淡一点，然后经常性健走半小时到1小时，也可以和小伙伴每周打一次球比如羽毛球，打两小时活动下筋骨。
因为和室友都是007战友，发现我们两个还是蛮同频的，精神可以经常交流，饮食习惯也差不多，主要她挺包容我的，也因为遇到她，我慢慢在深圳稳定一点了。
之前都是三个月换一个地方，主要用来睡觉的，在这里要感谢我的中国好室友，同时要感谢007不写就出局社群让我与她结缘。
还有一个小目标要影响1000人加入007不写就出局写文章，目前基本完成了五分之一，要做哪些事情可以对达成小目标有帮助，回想曾经被我影响加入007的朋友，他们在007有什么收获？
目前我偶尔会收到一些反馈他们因为写作打开了一扇窗，而更多的可能最主要还是在默默写文章，当初我加入007就默默写了10个月，就没想到后面会当值月生当班长这样的事情。
我是真因为007收获了成长进步，也着实希望受我影响加入007的朋友也可以通过写作受益，另外一点就是写作这个手艺，需要时间的磨练，然后慢慢地提高输出能力，逻辑思维能力等等。
在007不仅是要用“不写就出局”这样的规则去约束自己的惰性写文章，关键是训练做事情的节奏感和持之以恒的品质。另外说不定还可以结交一些志同道合的朋友，比如我遇到了中国好室友，还有在其他方面帮助过我的007战友。
更有感触的是看007宣传片，有一家三口写文章的，有夫妻同修的，有和好朋友一起写的等等，尤其是被那些小孩因为爸爸妈妈写文章然后要加入007写文章的，会更加有触动。言传身教，不讲道理，直接用行动来教育孩子。
自己改变了，周围的人事物也慢慢改变了。
所以还有哪些需要改变呢，一个是工作的持续精进，还一个是外在改造。目前通过穿裙子感觉就有点不一样了，比以前要淑女一点点。
走路的姿势需要修改，从小就模仿老爸的外八字，老妈帮我纠正那个时候就是不听，然后二十多年走的都是外八字，朋友也提醒过，可就是很难改过来，走起路来像个男生一样，也是尴尬。
所以改进点是从走外八字到走一字，至少是双腿平行走路，这样会好看一点，不然别人看我摇摇摆摆走路的样子也会觉得奇怪，毕竟是个女孩子。
加油，今年的大项目，一点点塑造。
网友评论