夫妻关系的质量，是由心智化程度较低的一方决定的，心智化水平不一致，足以让一个人根本听不懂另一个人在说什么。
有些女的吐槽某些男人“情商低”的时候，发表过这样的见解：
所谓“钢铁直男”，不过是因为他们过于幼稚；所谓“情商低”，无非是他们的心智化水平低。
这让我想到，生活中我们也常见这样的场景：女人掰开了揉碎了在表达一些东西，男人一脸懵，完全听不懂。
面对心智化水平不一致带来的婚姻关系危机，如何改变这个现状？
如果，这个情况一直得不到改善，双方的沟通长期不能在一个频道上，久而久之，势必破坏关系。
那么，我们要如何去做，才能扭转这样的情况呢？
首先，停止没有意义的争吵。
这种情况下的争吵，真的没有任何意义。我们要知道，如果我们和对方的心智化程度差异过大，此时，我们和对方在争吵的事情，根本不是同一个事情。
其次，心智化程度低的一方，可以选择自己主动地、有意识地去成长。
离开分歧中的困境，当我们冷静下来，我们不妨对自己加一个觉察：
在夫妻的系统中，我们是哪个角色？如果，我们是心智化程度低的一方，我们就要自己去做一些成长。
这不仅仅是为了夫妻关系的相处，更是为了自己。更好的自己，构建一段更亲密、融洽、相互支持的关系，这是一件多么美妙的事情。
第三，心智化程度高的一方用对方听得懂的语言去沟通。
不得不承认的是，让一个人自己对自我有觉察，这不是一件容易的事。所以，也会有这样一种情况发生：
心智化程度低的一方，对自己没有觉察，怎么办？
这个时候，可以说，更高的心智化程度似乎意味着更多的责任，也许，我们更有能力，主动帮助对方成长。
所以，会有这么一句话：吵架时，谁能第一个停止争吵，谁就是那个更成熟的。因为，我们能更早的从那个困局中抽身而退。
第四，心智化程度高的一方，可以帮助对方去成长。
心智化是一个过程，不同的人，因为早期的缺失不同，带有的创伤不同，固着的位置也不同。
所以，要帮助一个人心智化不断成熟，需要做的努力也不同。
比如，我们可能需要提供更多的倾听，以便给早期缺乏镜映的人一个自己不断被听到的反馈；
比如，我们要足够稳定，以便给缺少抱持性环境的人一个更安全和包容的容器；
再比如，我们需要减少对对方的干预，并减少替对方作决定，以便给边界曾被频繁侵犯的人一个重塑边界和变得独立的机会。
最后，我想说，无论是生命个体本身，还是不同个体之间构建的关系，都带着瑕疵。
遇到瑕疵，并不意味着我们就破罐破摔，或者一竿子推翻再选一个重新开始。
这不仅在现实层面有诸多限制而显得不现实，即便从心理层面，也不是一个足够成熟的态度。
没有人不带有瑕疵，瑕疵让我们不同，甚至有独特的美感。
我想说的，没有多么华丽的语言：当我们看到那些差异和短板，我们要做的，不是放弃，而是，努力看看怎么样能够做得更好。
愿我们都曾“接住”过他人，也曾被他人“接住”。
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