想太多,还不如行动
不得不承认,有些“病”真的是思考出来的,比如焦虑,一个人思虑过多,会迷茫,会焦虑,甚至还会变成行动的矮子,白白浪费了许多光阴。
前天,我去上私教课,中途和教练聊起来,他说:“最近觉得很焦虑,年近三十,至今什么都没有进入正轨,父母的催婚压力,生活的未知压力,现在每天都跟打仗一样,通班上到晚上十点半,回去洗漱完睡觉都十二点了,想换份工作留出一些时间给自己,却不知何去何从?”
说起我的教练我们认识有快两年了,他在这家健身房已有三四年的时间了,虽然比不上国企的安稳,但也算安逸,唯一的缺点就是薪水不高,时间还被占的满满的,每个月都要拼命拉业绩。
我问他:“你想过转行吗?”
他想都没想,回复我:“没有,我就是干这行的,除了这方面,别的我也不会,有时想离开这里,却不知做何选择,真离开了担心找不到比这更好的。”
我又问:“你是今天才开始焦虑,觉得工资少?时间战线拉的长?”
“当然不是!”他的反驳来得很快,“其实反复这样也有好长时间了,想想大家都一样,谁不是干着同样的工作,过着日复一日的生活,有的忙,有的闲,像那些银行工作者或许更是枯燥乏味吧。”
听着他的话,或许想安逸,又不甘于现在的生活。他把时间花在了对前程的“思考”上,却迟迟没有做出决定,如今,只剩下了焦虑。
我们一面吃着火锅,一面焦虑地跟闺蜜讨论着长胖了怎么办,皮肤变差了怎么办,是不是再也不能穿漂亮的衣服、拍美美的照片,会不会被老公嫌弃,连长大的孩子都会觉得别人家的妈妈更好看,却唯独不肯起身去健身房,享受挥汗如雨的快感。
想着如何节衣缩食,过后半个月的你;想着商场里那件漂亮却昂贵的衣服,夜不能寐的你;想着天有不测风云,捂着存款省着钱的你,日子,就真的过得容易吗?
是不是,想着想着,又焦虑了?
其实有时候,能治愈焦虑的,唯有起身行动。有时候,所谓选择,不是思考的结果,而恰恰是行动的犒赏。
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