五个大男人，可以像闺蜜一样改变你的生活！是滴，没有看错，就是五个men，他们是粉雄救兵。
疫情期辅导娃读书，有时实在熬不住了，想给自己找点心灵massage，就看了这部美国的综艺《粉雄救兵》，之前貌似好评无数的。嗯，确实值！我也要为它打call。
这是一个温暖的治愈系节目。Fab 5，也就是粉雄救兵，是一个5人组成的团队，每周帮助一位改造人重新打造TA的生活。这5位粉雄会从时尚、美容美发、餐饮、心理疏导及室内设计方面，给以全方位的建议。
他们提的建议很脚踏实地，尊重改造人，不评价对方的生活方式，而是改造其内心的不自信，让改造人可以更好地做自己。喜欢他们尊重每个人的不一样，发现每个人的闪光点，满满正能量！
Fab 5之所以被成为粉雄，是因为这五位男士都是同志。正是因为他们有如女性般的细致、爱交流、爱美丽、能共情，所以无论男女改造人，他们都能像闺蜜一样地走入其生活，发现TA的特点，根据TA的职业、生活状况、个人喜好，量身打造。
第一个改造由时尚担当Tan出马。他会带着改造人去买衣服，像闺蜜逛街一样，循循善诱地问改造人喜欢什么样的衣服，能不能接受其他的，以及为什么。
当想法有些矛盾的时候，Tan能站在对方的角度说出自己的想法。
再给出自己的专业建议，但是用温暖的方式给出建议。
好希望也有这么一个闺蜜一起逛街哦，够感性而又理智，这样我的荷包不会受伤太多！
美食担当Antoni， 每次都会教改造人一道简单适合的菜。一说到美食，都是围绕着家人、朋友的，所以这个环节每次都很温暖甜蜜。最好玩的是，Antoni 教人的第一件事，总是搭块毛巾在肩上，随时可擦手，卫生又便捷。好习惯，值得教给每一个人！
发型改造，当然是交给乔妹Jonathan。他是一个爱笑、阳光、古灵精怪的“软妹子”，美容美发起来决不含糊，一定要把你打造成最帅最美的样子。打造完，还附带把你夸得天花乱坠的！整个剪发过程照顾得很周到，特殊情况不便拍摄的地方他也很注意，保护改造人的隐私。
改造人因为牵引性脱发而苦恼，乔妹依然劝改造人在家少带假发，需好好护养头皮。并且找来一位同事，曾经也有脱发问题，但养护几年现在头发很茂密。他不仅给了改造人一个适合在家的发型，更给了改造人改变现状的信心。
Bobby是室内设计师，他出镜的时间比较少，但干的活是最累的，三四天的功夫，要让改造人的居住环境焕然一新，更时尚或更温馨，但最重要的是更适合改造人居住或工作。
服装、发型、食物和房子，这些外在的东西改造起来很容易，变化也大，很容易被模仿。但这个节目的核心竞争力是心理辅导，在片中叫做Culture，是由Karamo负责，一位黑人，个人认为是5位里最直的gay。
每个人的生活或工作中都有一些压力，存在一些大大小小的问题。面对不同的改造人，Karamo得一针见血地抓住其影响生活或工作的问题，帮助他们直面问题、解决问题。有的是帮助培养一个缓解压力的爱好，有的是直接与当事人开诚布公地谈，有的是找外援曾有同样问题的人帮忙，千人千法。
印象最深刻的是，有一期在日本，一位曾经被霸凌过的微胖美眉，内心自卑，对自己的身材没信心。Karamo告诉她：不必时时刻刻都有自信，但需要的时候，就要拿出来。不是一味地鼓吹要积极阳光，也不是毒鸡汤，而是恰到好处的留出了安全距离让人接受。人首先接受了自己，才能接受家人接受世界。
也正是有了这一环节，让一地鸡毛的我，看到这部片子的时候，能够打从心底一笑，似乎自己也被疗愈了，多希望身边多一些能关心心灵的朋友。
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