今天下班有点晚,加了一个小时的班,回到家,儿子把作业都写完了,我给他检查了一下,把错题纠正了,儿子还把日记都写完了,写日记又成了习惯了!
接着昨天的继续学习——遇事不要轻易动怒。俗话说:“一碗饭填不饱肚子,一口气能把人撑死。”如果我们遇事也如同发狂的野马那样,不能控制心态,不能理智、冷静的面对一切,就很有可能自取灭亡。
悲欢离合本是常理。我们生活在充满矛盾的世界上,谁没有遇到过让人生气、今人气愤的事呢?然而,无论从生理健康还是心理健康上讲,遇到不顺心的事动辄勃然大怒是百弊无一利的。因为怒气有如人体中的一枚定时炸弹,不仅会毁灭他人,还会给自己带来灭顶之灾。
时刻克制自己的情绪,对自身百利而无一害!
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