本书由美国戴维·迈尔斯所著,被美国700多所大学或学院的心理系所采用,是这一领域的主导教材,已经成为评价其他教材的标准。
本书共四大部分,十六个章节,第一部分社会思维,第二部分社会影响,第三部分社会关系,第四部分为社会心理学在临床、司法及可持续发展等领域的应用。
对其中一段感触比较深刻
关于如何避免破坏性的争吵和怎么进行建设性的争吵,不要:
1、过早地道歉
2、回避争论,保持沉默,或者夺门而去
3、利用你对别人的了解而攻击对方的缺点
4、引入无关的话题
5、当厌恶时假装同意
6、告诉对方他或她自己的感受
7、通过指责对方所看重的东西,含沙射影地攻击对方
8、威胁对方的安全
要:
1、私下争吵,远离孩子
2、清晰界定问题,用自己的话重复对方的观点
3、抛开你积极或消极的感受
4、接受对自己行为的反馈
5、澄清哪些你同意,而哪些不同意,以及你们彼此最关心的问题
6、提问以帮助对方表达其观点
7、等待对方自然地平静下来,不要报复
8、提供让双方都满意的建议
引自 冲突与和解
之前经常会有第1,6的做法,并认为是比较理智的做法,现在想想确实于解决问题并没有任何帮助,而且之前的表达都更关注于自己的感受,而并没有意识到沟通的目的是解决问题,而不是解决我的感受,而这种沟通常常是无果的,并对彼此的关系维持没有益处。
心理学的书籍还是有必要去读一读,之前是由于学业接触过管理类的心理学,之后是工作接触了不短时间的心理测验,期间也因为兴趣而读过相关的书籍,最近听心理学相关的书籍较多,以前看似晦涩的语言也渐渐开始理解,不失为一种进步吧。
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