第13周+亲子时间管理+阿枫大人#新学霸社群#-

今天去听了一场易效能的亲子管理公开课，虽然最后是要掏钱报课，但是课程中还是有很多值得学习和借鉴的观点的，暂时没有报课程，最近需要学习的东西太多，我觉得自己都快知识焦虑了，所以没有那么冲动。还是先把知识点梳理一下，看看有些什么是可以先践行的。

首先，推荐了《番茄工作法》，还有番茄钟。准备先淘宝买一个，先在孩子写作业的时候用起来。

然后就是清单管理。各种事务都是可以用清单有效管理起来的。

下面是今天一个老师分享的自己孩子在用的清单

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很漂亮，简洁明了。孩子也会很容易接受。

还了解到孩子有八大智能，通过测试可以知道孩子的优势在哪里，要把孩子的优势扩大，加强优势的培养，然后把劣势的地方再做一个相对的补充，就可以让孩子更好的均衡发展，孩子在优势方面的发展，可以让他树立很强的自信心对自己的将来的其他方面会有很大的帮助。

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在时间管理中经常会提到的一个观点就是，三只青蛙，每天早上吞三只青蛙，实际上就是说，每天早上第1件事要对今天的事件有一个规划，要在最早的时间内，规定出自己每天最先要完成的三项重要实践，然后才把精力分散到其他相对不重要的事件里面，如果每天能够按时的完成三件事情，就已经非常的了不起了，一个人的精力非常有限，不可能每一天面面俱到完成很多事情，所以要懂得把精力用在重要不紧急的事情上，如果这些事情没有处理好。所有的事情都会变成重要紧急，就像火烧眉毛一样，让人感到焦虑了。如果每天处于一种焦躁的状态，那就是时间管理得非常糟糕。

今天新接触到的一个观点就是梦想版，记得几年前的时候参加古典老师的训练营，画过一个生命之花，也就是在年初对自己一年进行一个各方面发展的规划。这个梦想版真对孩子来说，就是他通过绘画的方式表现出自己所希望在各个领域达到的一个进步的状态。梦想版中呈现的，有自己需要每天坚持努力的事项，然后还有家庭日的安排以及实现梦想之后对自己的奖励，画面的刺激效果非常强烈。让孩子对自己所有的规划可以一目了然。

这其中让我想到一件事，老师说可以做书包清单，其实我的孩子现在正在上一年级，他已经养成了每天收拾书包的习惯，听其他的同事说，一年级老师那里经常会有很多的铅笔和橡皮，都是孩子们丢掉，然后没有去认领的，这件事反映出来的问题，就是孩子对自己的东西没有一个很好的管理，即使是丢了东西，他也并没有很好的察觉，所以这也算对自己管理的一个方向。列清单的好处，那就会知道自己的书包里应该都有些什么东西，比如铅笔盒里有橡皮尺子，6支铅笔。数学大会装数学书，练习册还有卷子。英语蛋可能还会装单词卡片等等，这样把所有的物品分门别类的进行一个规划，每天就要按照不同的袋子进行检查就可以了，一定不会有再出现丢东西的状况，即使东西丢了，他也知道自己是丢了什么，比如孩子的橡皮，他就会知道今天是把橡皮丢掉了。通过反思和总结，他就知道下回要把东西放在哪里，怎样避免这样的情况再次发生。

分享课程中还提到了画思维导图，现在这个东西非常的流行，已经从成人应用到了小学生，甚至是幼儿园的孩子的生活里，通过思维导图的绘制，可以去背古诗，学英文，学语文，很多学科都可以用到，把知识进行梳理分类，一目了然，简单明了，孩子可以在脑中构建非常清晰的架构图，看到思维导图就可以很好的映射出曾经学习过的内容，对孩子的左右脑锻炼是非常有帮助的，这个也将是我接下来要深钻研的一个领域。总体来说，今天的课程让我收获还是很大的，虽然没有报线下的课程，但是通过老师提到的几点内容，我也希望在各方面进行一下内容的搜集，现在孩子身上进行一个简单的一个践行，如果出现很多问题的话，再考虑进行一个课程的报名。其实最重要的一件事情就是执行合一，两天的课程学完了，如果不去践行，那是根本没有任何用处的，就像我们经常说的，懂得很多大道理，却依然过不好这一生时间管理的内容，其实，大道至简就那些东西，如果不去运用，那学再多的理论都没有什么实际意义。

列清单，做规划，让所有的事情从无序到有序，然后还有一个很好的点子叫做每晚的奶油时间，其实就是我们每天晚上和孩子亲子共读并聊天的一个10分到20分钟的时间，我们可以充分利用这个交流的时候，和孩子去分享，今天我收获了什么？明天我要做什么？这就是一个简单的总结复盘和规划的过程，慢慢的孩子在心里就会树立这样一种好的习惯，每天都知道反思，总结，规划，计划，就会把生活过得有条不紊。

今天有一句话让我印象深刻，永远不要对没有尝试的事情说不，也就是说我们不要先打退堂鼓，什么事情试试看再说行不行。

今天玩了一个多小时的时间管理桌游，在第1轮游戏的时候我竟然输的一塌糊涂，一个自认为对时间管理还颇有心得的成年人，在这个游戏中，居然毫无要领可循，也就说明我在时间管理上其实还是有很多需要精进的地方。第2轮游戏我就有所改善，至少每一天的所有事项都能够完成，虽然在游戏结束的时候，我没有顺利达成最终目标，但是结果并没有差的特别多，从中我们也都进行了分组讨论，总结也知道应该劳逸结合，充分的休息才能够让自己的精力充沛，完成更多更有价值的事情。这套桌游我其实还挺感兴趣的，但是并没有找到可以购买的地方，个人认为孩子至少要到8~9岁以上才可以和家长一起很好的互动去玩好这个游戏。所以再等一等也没有关系。

今天重要且紧急的事情，应该就是先去买一个买番茄钟，让自己和孩子都习惯有一个固定专注的时间，25分钟，虽然是大家公认的专注时间，但是我们可以从5分钟开始。任何事情都不怕晚，只要行动就会有收获。

孩子做作业磨磨蹭蹭。从晚上到家开始东搞。一下子就好几个小时过去了，相信很多家长都有这样的苦恼，真的是作业太多吗？其实不尽然。把时间利用好省去玩橡皮和笔翻抽屉的时间，可以用最短的时间完成作业，剩下的时间可以用来读书和游戏，岂不是更好吗？

关于亲子时间管理，今天只是开了一个头，在今后的日子里我还想探索更多，然后再把所有践行的方式记录下来和大家分享。