发生一件事情,做完一件事情,最好的进步方式是什么?反思
反思用什么方法呢?OODA,观察,调整,决策,行动。要迅速从一个场景中抽身出来,看自己在场景中的表现,然后根据真实情况对照观察,调整,决策,行动。
比如,我想提高自己的演讲能力,在创业就业训练营上,把自己的演讲过程整个复盘一下,针对OODA进行改正。
第一,观察自己那些做出的好,那些做的不好。比如,上台前还是会紧张,用身体放松法来调节。开始介绍自己的阶段有些模糊,需要改进。整个流程有些快,需要把握好节凑。最后结束完,没有运用愿景来升华。
第二,调整,根据发现的问题,针对性的分析。主要还是模拟练习少,准备的不够充分,技巧运用需要练习。
第三,决策,发现了问题,就要有相对应的解决策略,模拟练习18遍才能上台,准备材料是演讲的两倍,技巧要多次练习,自己反复听和运用。
第四,行动,利用专门的时间,开展行动,刻意练习。
通过这样的反思才能更好的进步,事业和人生的成功相当大的程度来自于反思的速度和次数,反思越有效,次数越多,效果越好,进步越大。每年的自己都觉得前一年的自己很傻,那就说明你在进步。
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