人生其实就是不断得到，不断失去，不断审视，不断认识自己的过程。识得真心，方得自我，本性使然也就会豁然开朗，无所谓得与失，成与败！放松身心，活在当下。耐得住寂寞的人，随时能收获自得其乐的幸福感。淡泊世态，把握好自己“现在”的情怀。
你是否有过这样的经历，生活中，总是不好意思、不愿意麻烦别人，有什么事情尽量自己解决，一般不主动寻求别人的帮助。我就是这样的人，一直以不麻烦别人为荣，谁想今日见到心理学家说：不愿意麻烦别人，是一种危险的人格。
心理学上认为，这属于圣母型人格特征，心理倾向的一种。这类人往往性格内向，不愿意与人交流，显得社交被动，缺乏足够的亲密关系与社会支持。一般来说，这类人的潜意识中是难以信任他人的，他们会选择隐藏真实的自我，在交往中停留于形式，导致身边的人始终无法走进他们的内心，无法了解他们的真实感受与想法，这无疑是令人难以琢磨、可怕的。
其次，这种人格类型的人不善于拒绝他人。即便是他人的请求让自己感到不舒服，他们也会勉强自己答应下来，然后违背本心去做一些不情愿的事情。因此，对于这些具有圣母型人格的人来说，他们长期压抑自己的真实想法与感受，把愤怒与不满的情绪压抑在内心，久而久之，这些负面情绪会大量堆积。而他们又缺乏与人沟通交流的意愿，这些被压抑的不满情绪难以得到及时排解，很可能会在某一天突然爆发，对身边的人造成严重伤害。
现代心理学认为，个体人格同时具有稳定性和可塑性，因此，如果发现自己具有这类人格特质，可以尝试多与人沟通交流自己的真实想法、感受，切勿一味的顺从、满足他人，这样一来可以减少很多不必要的心理压力、不满情绪所带来的压抑感。
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