今天跑步15公里,本来想跑20公里来着,感觉腿有点不舒服,想着后面还要参加半马,5.1还要带孩子出去玩,都是走路比较多项目。就按照目标15公里,发现把目标定在15公里,跑5公里和10公里轻轻松松,也不觉得累了。后来去迪卡侬买防嗮衣,吃饭。本来想回家洗澡之后在床上躺着睡觉来着,结果儿子让我陪他出去买衣服,孩子最近涨的快,裤子都短了。买完衣服,回来,老公已经准备炒菜了,运动满满的一上午
跑步15公里今天跑步15公里,本来想跑20公里来着,感觉腿有点不舒服,想着后面还要参加半马,5.1还要带孩子出去玩,都是走路比较多项目。就按照目标15公里,发现把目标定在15公里,跑5公里和10公里轻轻松松,也不觉得累了。后来去迪卡侬买防嗮衣,吃饭。本来想回家洗澡之后在床上躺着睡觉来着,结果儿子让我陪他出去买衣服,孩子最近涨的快,裤子都短了。买完衣服,回来,老公已经准备炒菜了,运动满满的一上午
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