摘自网络《三汇书院》
【原文】谦退是保身第一法，安详是处事第一法，涵容是待人第一法，恬淡是养心第一法
【解释】与人相处，谦虚退让是保全自身的首要方法，安详镇定是办事成功的关键，包容别人的过失是与人相处的第一妙法，恬淡少欲、知足常乐，是修养心神的关键。
谦退、涵容、安详、恬淡是与人为善的基础和养生大法。
华夏民族号称礼仪之邦，从小就教人谦让、礼让，古圣先贤深知，只有互相包容、礼让，才能共存共荣;竞争、斗争只会两败俱伤。
谦退、涵容、安详、恬淡是与人为善的基础和养生大法。
曾经有美国社会学家在世界各国做了一个游戏，三个带线的小球放在一个瓶子中，而瓶口只能容一个小球进出，交给三个小朋友每人一条线。象征三个人掉进井中，而一次只能救出一个人，看那国小朋友能够以最快的速度获救。中国被随机选中的三个孩子，一个女孩10岁，两个男孩分别是7岁、5岁，5岁男孩首先牵出了自己的小球，随后是7岁男孩，最后，10岁女孩也安然脱险，他们说，作为哥哥姐姐应该照顾弟弟。美国调查者很感慨，作为一个生死游戏，其它国家的孩子都是争先恐后，互不相让，三条线往往纠结一团，谁也无法出来。这个游戏充分证明，想要保全自己，最好的方法不是争，而是让，所以古人说，退一步海阔天空。谦虚退让不是怯懦，只有真正的聪明人才欢喜退让。
谦退、涵容、安详、恬淡是与人为善的基础和养生大法。
一个人能够谦虚退让，与人无争，所表现出的自然就是态度安详柔和，待人宽大包容，性情恬淡宁静。所以，无论处事待人接物、修养身心，都要以谦虚为根本。
谦退、涵容、安详、恬淡是与人为善的基础和养生大法。
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