相思红豆|习惯

一个好的习惯一旦养成，要打破是非常容易的事情。但是要养成却又是非常非常的困难。正是“由俭入奢易，由奢入俭难”。之前有一段时间，花了很大的力气和毅力养成每日日更和每日跑步的习惯。那段时间可以说是很自律很自律。对此也常常感到一种满满的成就感。

不过后来有一天打破了这个习惯，结果一发不可以收拾。慢慢的也就开始松懈，松懈之后就是放纵了，懒懒散散的也就形成了另外一种习惯了，一个不好的习惯，一个都让自己讨厌的习惯。

有很多次我想改变，其中也有坚持过一个星期，一个月，但终究是没有坚持下来。也就这样是反反复复的一直到现在，终难再一次形成那个良好长久的自律的好习惯。

今天我需要再一次养成那种良好的自律的好习惯。希望自己能够坚持下去。