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给女儿的信 day17 恒者无敌

给女儿的信 day17 恒者无敌

作者: 笑傲江湖吧 | 来源:发表于2019-02-04 22:41 被阅读0次

            妈妈学完nlp后,学到了生命是用来学习快乐的,nlp注重落实生活,在生活中活出来,最重要是一种平衡!妈妈曾经有一段是焦虑的是:觉得每天站着一个小时的锻炼真是奢侈,还不如用来学习。

    给女儿的信 day17 恒者无敌

          情绪没有好坏,它在提示我新的一年,一定首先关注自己的健康,nlp里面有ABC法则,发现到我的想法变了的时候 ,我非常愿意去站桩,因为站桩可以我的心更加安静,可以更好的学习工作 。

          还有今年另外一个更大的收获就是:觉得以前做家务就是很烦,吃饭也是浪费时间,当我的想法改变之后,做家务事动作达到极限也是一种免费的瑜伽,做饭吃饭更是一种美的享受。

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            妈妈很喜欢功夫,练习俩年经常断,今年妈妈的想法就是把时间慢下来,一点点进步,一定坚持下来!  漫中有真滋味!!!

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        2019年,迎接一个又一个挑战,编织幸福人生!

            爱你的妈咪

            20190204    于家中

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