你要有纪律，对身体，对情绪，对行为的纪律。
要妥善地安置你的身体，处理你的情绪，克制你的行为，避免自己陷入混乱。
你要使自己有序，安顿好你的心。
你是有智慧的，你一定有办法做到。
你要有纪律，对身体，对情绪，对行为的纪律。
要妥善地安置你的身体，处理你的情绪，克制你的行为，避免自己陷入混乱。
你要使自己有序，安顿好你的心。
你是有智慧的，你一定有办法做到。
本文标题：日更938天，07月28日你是智慧的，应避免自己陷入混乱
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