早起的意义到底是什么

早起的意义到底是什么

有人早起为了工作，有人早起为了有时间做自己喜欢的事情，早上，意识更清醒，精力也更加充沛，我开始想坚持早起，我到底收获了什么，如果仅仅是傀儡于每日的打卡任务，那么战胜了92%的人对于我来说，又有什么用呢？

早起的意义到底是什么

其实方向比努力更重要

坚持比开始更难，但当你下定决心开始的那刻就应该为自己的勇气继续坚持下去。那么如何坚持下去呢？

①习惯的养成。

早起早睡，克服懒惰的习惯

②惜时。

珍惜每天的清晨，做能让自己进步的事情，日积月累才能厚积薄发，趁着年轻多学点技能。

③制定目标

有目标才会有动力。有难度才会有进步，有进步才会有改变。顺势而为，善战者求之于势，要知道如何去完成目标。

④认知复杂而陌生的自己

学会和自己独处，倾听内心的声音。

⑤任务清单

挺好用的，一直在用这个，列出每日必须且重要的事情，节省时间。

⑥学会观察生活

“美”无处不在，其实缺少一双发现生活的眼睛。

对计划满怀期待，对意外心保惊喜。

早起的意义到底是什么