国际知名游戏设计师简·麦戈尼格尔在《游戏改变人生》这本书里认为，关键不在于你玩哪款游戏，或者你花了多少时间玩游戏，而在于你为什么玩游戏。麦戈尼格尔说，虽然几乎所有的玩家在玩游戏时都体验到了深度沉浸，但事实上，沉浸有两种：自我抑制式沉浸和自我扩展式沉浸。
而在自我扩展的时候，你想要的是努力促进积极的想法、感觉和体验。虽然自我扩展同样也是暂时忽略了现实生活，但当你自我扩展的时候，你在建立自信和自我效能。你把最喜欢的休闲活动当成了能让自己变强、让生活得到改善的强力工具，而不管它是游戏、运动还是其他消遣。
杨致远建议，在欣赏书法作品时，我们不仅要观看、了解大师在纸上“行云流水”的方式，还需要了解书法家的生平和经历，考虑到作品的意义和场合。
弗雷认为，信任有3个关键要素，就是真实性、逻辑严谨性和同理心。
弗雷强调，如果我们不展现出真正的自我，就不太可能会被他人信任；如果我们不被信任，就不太可能会得到更重要的任务，从而难以升职加薪。
当有人说出你打算说的话时，去奖励他是比较容易的。相比之下，如果有人说出的话和你的想法不同，你还愿意奖赏他，那就很难了。如果我们想通了这点，懂得赞颂差异，尊重彼此的真实性，建立信任就会变得更加容易了。
可真实的情况恰恰相反，人脑完善的过程，主要不是依靠新东西的加入，反而是靠删除没用的，或者错误的旧东西。
经济学其实不难学，因为它的原理都是很简单的。难是难在一刻不忘地去使用它，把它运用在每一个场景；难是难在你能客观地去评价周围的事物，而把自身的利益抽取出来。
我说是商品，你说不是商品，这个争论会影响火车票的供给吗？你说它不是商品，火车票就会多起来吗？其实这是一种鸵鸟的心态。
统一的草原帝国形成之后，当然会改变中原内部的历史演化路径，但草原的统一却是以中原的统一为前提的。中原草原双方有着深刻的互构关系，它们在这个意义上构成共生演化的体系。中国的“多元一体”，其中的“一体”不是一个“实体”，而是一个多元构成的“体系”。
要么研究市场，要么承受代价
试着去观察这个焦虑，这个愤怒，这个不适，如果能够寂止，那么通常会发现这个感受的背后的念头无来处无去处，只是这个不断变化的念头
久攻不下必有一失，主动和被动之间无法很好的权衡，但是多次没有质量的胜利，可能更多的是不得到
高手往往想的比做的多，当你看到他做的很多时，其实你没有看到的是他想的更多。
认知水平，如果要创业，你一定要比同行业有更好的认知水平，不断建立自己的认知优势。
找到适合自己的一套高效的学习方法目前已经迫在眉睫，我必须去做这件事情了。
目标，方法，行动，状态。这四个词是我最关注的，也是应该贯彻下去一直坚信的。我要清晰认知我现在的状态。并且做出目标方法和行动。
心态很重要，不管在任何时候，心态好可以让你很快的脱离思维隧道，在一面面墙中间找到一条路，不至于走投无路。
拿起，放下，哪个东西都没有那么容易，举重若轻更是不容易。
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