明日冬至。是数九寒天的第一天。也是一年当中白昼最短的一天。也就意味着一年当中最冷的天气开始了。
进入数九的天气，我们一定要注意保暖，减少剧烈运动。多多注意养生。
1.每日可以40度左右的水泡泡脚。每次以30分钟为宜。促进全身血液循环。
2.平日里可以饮一些红茶。达到养胃消脂的作用。
3.在肉食类可以多吃一些鸡肉，既营养又可以减少脂肪的摄入。
4.素菜可以多吃一些萝卜和山药之类的根茎植物。
以上这些希望对大家在冬日养生有所帮助。
冬至
明日冬至。是数九寒天的第一天。也是一年当中白昼最短的一天。也就意味着一年当中最冷的天气开始了。
进入数九的天气，我们一定要注意保暖，减少剧烈运动。多多注意养生。
1.每日可以40度左右的水泡泡脚。每次以30分钟为宜。促进全身血液循环。
2.平日里可以饮一些红茶。达到养胃消脂的作用。
3.在肉食类可以多吃一些鸡肉，既营养又可以减少脂肪的摄入。
4.素菜可以多吃一些萝卜和山药之类的根茎植物。
以上这些希望对大家在冬日养生有所帮助。
冬至
◇清爽冬至邋遢年，邋遢冬至清爽年。(赣) ◇冬至晴，正月雨；冬至雨，正月晴。(浙) ◇冬至晴，新年雨，中秋有雨冬至...
冬至晴雨表: 冬至在月头，冻死老黄牛;冬至在月中，单衣能过冬;冬至在月尾，大雪风飞起;冬至比较暖，烤火到小满;冬至...
冬至 冬至大如年 己亥年冬至
今天冬至，冬至代表去旧迎新，冬至代表一年又过去了，冬至代表阳气回升，北方的冬至代表游子归家，无论冬至代表什么，生活...
文/夂旧里。 冬至，冬至。 来到广东之前，我不知道冬至原来是一个节日，只道它是一个节气。 今天，12月21号，冬至...
流光容易把人抛。红了樱桃，绿了芭蕉。 时间太细，指缝太宽，就这样在不知不觉中悄无声息的溜走了。 经朋友提醒才知道明...
每一年的冬至，都会吃到饺子。只是今年，换成了自己动手包饺子。 年年岁岁，饺子相同，岁岁年年，味道各...
明天就到冬至了，很应景的是这几天温度大幅下降，始终在个位数徘徊，终于有了点冬天的意味了。 以前对这个节气从未留意过...
冬至的这一天 夜里悄悄的下了雨 冬至的阳光 也慵懒的在休息 那就躲在家里 和家人一起美美地吃一顿饺子 一起回忆这一...
临近寒假，时间越是过得如流水一般，想家的心思便又沉了一份，初入大学的校园，父亲陪着我报道，一路上他手上一直...
本文标题：冬至
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/oounnctx.html
网友评论