2019年是鲜活的一年，2018年灵魂苏醒，开始了学习成长之路，学习是如此有趣，之前那么多年沒有感知到。如刚入校门的小孩子，对知识的渴望。(不包括数、理、化啊)
走进寰宇老师们精堪的营养学吸引了我，要学；老师们身上助人利己的德行定住了我，要修。一路跟随，快乐成长。因为我的学习改变，家里人的身体越来越好，气氛越来越和谐。
2019年人生大事件，参加的重走玄奘之路，挑战4天3夜108公里沙漠徒步。感谢团队伙伴们，因我而骄傲简直把我当英雄般的鼓励，笫一次因不一样的感动而流泪。
素未谋面的葛叔和群里的小伙伴帮助众畴予以加持，与一些人不解和置疑形成强烈反差，接收到的是满满的正能量，更坚定了我的沙漠之行。在这里真诚的感谢，每个人一一记下。
离开城市的喧嚣和钢筋水泥的包裹。放空心灵，停下来思考，为什么来？能得到什么？来之前世忠老师跟我说不要叫挑战是自我突破。挑战是一种压力，突破向上的动力，不一样的力量。极其恋家而又缺乏安全的我，能够独自背起行囊走进沙漠，已经将梦想变成可能。
高远的天空，空旷无边戈壁、沙漠，此时此景，我感受到西北人的粗犷豪放。
在沙漠中人是如此的渺小，体验生命的脆弱与坚强。有的人累到大哭。有的人走到腿脚受伤。没有人放弃，相互鼓励着继续前行。
2019已乘坐时光列车急驰而去，2020也已搭乘上时光车头，不得不走。2020，是满载还是空载，都会远去。问下自己渐渐老去的生命，是暗淡退场还是华丽转身。
之所能这么快乐，因极致健康管理。我想让长期受疾病困扰的人像我一样幸运，结识极致健康管理给生命也一次重新洗牌的机会。
今年开始准备素材，2022年完成极致健康理编写，呈现给大家，药物控制的一些慢病，通过极致健康管理找回健康。极致健康管理是一套方案。是一套结合适量运动、正确生活饮食的方案。
健康的人适用这套方案。就像保养汽车一样。极致健康管理就是对身体进行一个保养。对健康的一个维护。
极致健康管理很多年以前国外就已经有了。这套健康管理方案前身，从台湾引进是减肥方案，经郑国春老师的研究将其发展为现在的极致健康管理。
极致健康管理，从天津发源。辐射到全国很多省市。很多人因此而受益。
如果因我的传播让更多人受益，像波浪一样传播开，这将是一个多么伟大的事情。因此医院里面减少了糖尿病、高血压、心脑血管就诊人数。减少了脑卒中的发生，减少了糖尿病并发症的发生…
伟大的发明都是从误解中走过来。
极致健康管理，解除慢性病终身服药的魔咒。
2020即将起航！
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