今天是女儿期末考试的日子。这两天在家休息，女儿也只用了很少一部分时间学习。玩手机，看动画片，看电视，画画等各种玩……要说我不焦虑是不可能的，每当焦虑升起的时候，我都将自己打断，停止，进行舒缓，调整能量。问自己到底想要什么？我想要孩子健康，快乐，得到自己肯定的答案后，我便不再纠结。
今天早上喊女儿起床，女儿对我说昨晚没有睡好。我知道女儿一定是因为考试压力大，紧张造成的，我特别心疼她。就对女儿说：宝贝，我知道你紧张是因为你重视考试，我们就把这次考试当成一个查缺补漏的过程，考好了不骄傲，考不好也别气馁，只要想学，什么时候都来得及。女儿说：我怕考不好没有理由让你给我买东西啦。我笑着说：我不会因为你考试考得好就答应给你买东西，也不会因为你考不好拒绝你，只要你是合理要求，我都会答应你。看起来女儿对我的答案比较满意，不费力气就起床了。
感赏女儿选择用玩手机，看动画片，画画等方式为自己进行考前减压。
感赏女儿让我帮助她把历史的重点写在书上。
感赏女儿有爱心，对待我单位的小猫无限宠溺，喂小猫鸡蛋黄，给它挠痒……
感赏女儿在昨晚睡觉前复习语文知识点。
感赏女儿在物理卷纸没找到的情况下，没有发脾气。
感赏女儿早上不挑食，没有要求我为她单独做别的吃的。
投射女儿小中考和期末考试都能取得好成绩。
投射女儿越来越健康，阳光，自信，乐观。
投射自己能量稳定，在爱不完课程中收获更多教养孩子的智慧。
投射自己开车一路平安。
投射妈妈的房子尽快租出去。
投射爱人事业顺利，我们期待的项目尽快有个好结果。
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