听，安静在说话（014）是牵，还是绊？

没什么准备，说来就来，说走就走，人生就这般无常，你要习惯，并且接受。这确实很难，但一旦明了，少受许多煎熬。

是不是时常有被圈住了的感觉，或者“套牢”？特别当有了孩子。

可你信吗？那感觉是你硬要自己穿上的枷锁。

他来了，不是因为你，也不全是为了你。你不需要全背在自己身上。你是自由的。无论在此之前，还是在此之后。

当感觉透不过气，你得说：我需要帮助，请帮帮我吧！

有些因缘生来就是牵绊，还夙愿也好，得新知也罢。你把它看作“牵”，就可能连对关结；你把它视为“绊”，就可能锁死自己。

他不会因为你改变什么，但你与他的关系，以及你身处其间的感觉是可以调整的。

只遵循最纯粹、最原初的愿望和原动力来面对这段关系。

在这个方向上，去要求你最想要的舒适状态。不要委曲求全，不要退而求其次。去设想你感觉最舒适的，然后发出请求。

至少试一试。