序言
在重度抑郁中挣扎近3年，虽然目前没有完全康复，但是已经从那口深渊爬出来，回头望去已经离得很遥远了。而我的主治医师告诉我，我的病程将缩短1年，教我如何减药和停药，让我不用再去了。从发病、挣扎、治疗和康复这一路走来。我感觉自己像”超体“那般从抑郁症中重构，像涅槃重生而变得愈发美好和快乐。作为一名医务工作者，我寻找病因和自救的办法，我也将袒露自己的心路历程，希望帮助更多的人，因为我知道全球还有3亿多人饱受折磨。
抑郁症非常普遍，且不说其高发病率。就我知晓的，在我既往临床轮转的科室带教老师跳楼离去，在我喜爱的Michael Jackson必须依靠药物才能活下去，在乔任梁、哥哥张国荣因为疾病离去，再到我自己，我才认识到我们所知道的只是冰山一角，大多数人并没有得到及时的救治而离去，甚是可惜。
抑郁症患者总是把自己孤立起来，但是真实的状况是，身边一定会有人帮助你。去找到原因，连根拔起，你将开启不一样的人生。抑郁症是你重新认识自我，认识世界的重要机会，不要放弃，挺过去就好。
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本文标题：从抑郁症中涅槃重生
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