今天是刷脂日；练背+腹+半蹲跳+高抬腿+俯身登山+波比跳+甩绳后，再跑了个5KM，还刷新了个记录32:43(^ ^)
刷新记录32:43
其实就是想试一下，自己的体能极限到哪里，突破的过程很累，但也很美。
人生到每一个阶段，都会有一些障碍需要去克服，当处于一个瓶颈期的时候，总要想办法去突破。抱怨深处黑暗，不如提灯前行，愿你在自己存在的地方，成为一束光，照亮世界一角。
今天是刷脂日；练背+腹+半蹲跳+高抬腿+俯身登山+波比跳+甩绳后，再跑了个5KM，还刷新了个记录32:43(^ ^)
刷新记录32:43
其实就是想试一下，自己的体能极限到哪里，突破的过程很累，但也很美。
人生到每一个阶段，都会有一些障碍需要去克服，当处于一个瓶颈期的时候，总要想办法去突破。抱怨深处黑暗，不如提灯前行，愿你在自己存在的地方，成为一束光，照亮世界一角。
今天是刷脂日；练背+腹+半蹲跳+高抬腿+俯身登山+波比跳+甩绳后，再跑了个5KM，还刷新了个记录32:43(^ ^...
“爱情是你怂了 ？ 爱情是你怕了 吧！ 爱错就别想了 心是你自己的 ，让你看清自己 ，以后不再提起 ，故事走来都...
她，贪生怕死，无父无母，贪财小气。 而他，从无畏惧，书香世家，多情风流。 她迫于生计，因模样还算俊俏，栖身他的府邸...
我喜欢并习惯了对变化的东西保持着距离，这样才会知道什么是最不会被时间抛弃的准则。比如爱一个人，充满变数，我于是后退...
好忙碌的生活，好不足的睡眠，好郁闷的心情。勉强笑着，只有自己知道有多累。 有些路，只能一个人走；有些人，只能边走边...
前阵子的热搜，什么“假靳东”、“名媛群”，真的让我吃惊了一把。虽然能理解某些人和事情，但确实不敢苟同。 从自身角度...
风景很美，走路很累⊙﹏⊙
农村很美，虽然很累
01 实在放不下的时候，去趟重症病房或者墓地，你容易明白，你已经得到太多，再要就是贪婪，时间太少，好玩儿的事儿太多...
我好想问问大伙儿，如果有人跟你们诉苦，不断感叹：“活着好累啊，真不想活了。”，作为倾诉对象的你，该如何作答呢？是不...
本文标题：突破过程很累，但也很美
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/opcxhltx.html
网友评论