今天的两点启发。
今天向刘宪老师提问了，我为什么没有意象以及如何看到意象？比较有启发的回答是，他说每个人都有自我，就算你的自我再虚弱也一定会有自我。如果看不到意向，也不要着急。可以睁开眼睛想象出画面，然后再闭上眼睛去慢慢的体会想象中的画面。
下午做篝火晚会的时候就做了这个尝试，今天拆分出了13个子人格。
晚上跟另一个同学讨论的时候，他说他几年来一直没有意象，没有办法，他就张口乱说，随便乱编，不经过大脑的去描述和表达。现在才有了模糊的一些意象。他自己的感觉就是我们不经过大脑的随便诉说，就是我们无意识之间的流露。所以不要追求能不能出意象，意象只是一个桥梁和媒介，关键是我们自己内心的感觉和感受。
晚上跟老大聊了很久，讲了最近一段家里发生的事情。老大，依旧没有什么反应，只是倾听。
注：A为引导者B为被引导者 A：在这个过程中需要你闭上双眼，放空自己。整个过程你是安全的，如果你想停止的话可以给我...
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本文标题：日更1004天，10月05日今天用“篝火晚会”继续拆分子人格
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