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2024-04-01

2024-04-01

作者: 殊梵 | 来源:发表于2024-03-31 21:14 被阅读0次

    持续分享第2084天,运动34次

    摘录张琦的一段话勉励2024年的自己

    1、别人怎么评价你,你就当听故事,千万别往心里去,永远不要活在别人的嘴巴里,要活在自己的期待里。

    2、不要为还没发生的事情瞎操心,过好当下的日子最重要。

    3、不要去羡慕别人,要学会敬佩自己,因为只有自己才能够真正懂自己、给到自己想要的

    4、吃饭不要吃到撑,晚上早点睡,选择合适的运动,好的身体是最忠诚的朋友,

    5、要让自己内核稳定,允许一切事情的发生,多给自己正面积极的心理暗示,相信发生的一切没有好坏对错,这些体验都是帮助自己成长的。

    6、千万不要试图改变任何人,每个人都是独立的个体,有自己的路要走,成年人的自律是克制自己,不动他人因果。

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