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《最想说的话,被自己听见》(黄锦敦著)读书笔记1

《最想说的话,被自己听见》(黄锦敦著)读书笔记1

作者: 发现思考的乐趣 | 来源:发表于2020-07-04 19:03 被阅读0次

【摘录】

P27~28:“叙事治疗里最核心的概念就是:一个人之所以会受困,常不是因为这个人‘有问题‘,而是他活在充满问题的故事版本里,所以助人者最重要的工作就是陪伴当事人找出与问题故事不同的新版本。”

”要跳出旧有的问题故事框架,发展出新的故事版本,靠的就是一种不同于‘问题版本’的视野,这样的视野,其实就是’魔幻’的视野,也就是我们要有一双没有’被麻痹与习惯’的眼睛,去看见一个困住的生命他不同于问题的故事在哪里?”

【理解】

黄素菲老师的书里曾说过:“所谓的心理治疗师,并没有办法治疗任何人;所谓的被治疗者,那是因为他们准备好要改变自己。

还有英国大教堂一个无名氏的墓碑这样写道:

“当我年轻的时候,梦想改变这个世界;可我成熟以后,发现我不能改变这个世界,于是我将目光缩短了些,决定只改变我的国家;不过进入暮年以后,我发现我也改变不了我的国家,于是我最后的愿望仅仅是改变一下我的家庭,但,这也不可能。

我现在躺在床上,行将朽木,我突然意识到:如果一开始我仅仅是去改变我自己,然后,我可能改变我的家庭;在家人的帮助和鼓励下,我可能为国家做一些事情;然后,谁知道呢?我甚至可能改变这个世界……

我的理解是:要有改变的想法,跳出原有角度和视角,并持续转化为行动落地。

【对话】

在家庭生活中,我想帮助女儿(12岁)跳出原有看待问题和事情的方向和态度,从更多的角度去拓展未来能力的更多的可能性(而不是惟“分数至上”),比如目前在准备她暑假要读的书目《朝花夕拾》,除了借助《人间鲁迅》带她回到鲁迅先生生活的童年时代背景,还可以从周作人的《知堂回想录》入手,还原对百草园、衍太太等的另外一种描述,从而让她思辨哪种描述更为客观,并排列出自己对10篇散文的阅读顺序。

还有我从事的青少年生涯规划工作(最直接的就是高考志愿填报了),如何应用叙事的原理和方法,从外化对话到改写、重塑对话,帮助有意改变的高中学生以及家长,跳出原生家庭、学校生活等个人经验的囿限,去探索和寻找未来学习和职业的更大空间。

这也是我在去年这个时候,去青岛崂山巨峰游玩,晨起从民宿沿小路上山,登顶过程中的一个思考感悟。

P.S.:【推荐】无字绘本《变焦》(zoom),河北教育出版社。

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