来简书多少天，就有多少天的日更，这么多天的坚持，带来的变化太多太多。细数一下，差不多有如下4点。
第1点：作息趋于规律，每一天精力的内耗变得越来越少。
在日更之前，虽然自己也早起，但是自己的作息还是不算规律，兴起之际多半会忙到深夜，第二天一大早拖着疲惫的身体，开始一整天的工作。自己也总会多想，想如何把朋友家做得更好，想如何赚钱，想如何突破技术的瓶颈期，想如何升学考研，想如何做好健康管理，想如何跟师傅学好摄影，想如何快速学好一门乐器，想如何找到国际友人练习日语和英语，想如何做好新媒体。也会像个哲学家一样，思考着人生的意义，思考着什么是生活，思考着什么是人性。想得太多，精力消耗太多，以至于不能做到投之木桃，报以琼瑶。就像古语所说，厚德载物，自以为德行不够，至于这些想法很难落地生根，以至于飘在空中如同楼阁。
直到50日更后，我的作息越来越规律，内耗越来越少。
每天基本上在5点到6点左右早起，晚上11点左右入睡，睡眠的质量很高。第二天一想到日更，一想到工作，多少有点兴奋感。
第2点：时间和任务的安排，趋于稳定。
日更前的自己，心有多大舞台就有多大，总想着一口吃成大胖子，给自己每天的任务排得满满的，每分钟都不想浪费，搞得自己紧绷的神经像个陀螺被生活不停地抽打，很难放松下来，如同在高速公路上奔驰，一路的风景都不敢好好欣赏。
日更后的自己，对于自己每天的任务和时间，分配得还算合理，完成率也挺高的。日更选择在早起的第一个钟头里搞定。换做晚上的话，得两小时。早上起来，头脑和思路都很清晰，所以自己把时间给了最重要的事情。然后就是吃饭，走路去公司，快到公司的时候，在临近的公园打一套八缎锦，作为工作的开始，元气满满。下班后，走路或者骑车回来，期间观念冥想，到家后就是学习和整理IT技术栈，偶尔开一开朋友家的会，然后就是阅读输入，焚香打坐冥想入睡。
总得来说就两件事，一是身体锻炼，一是技能素养提升。细讲就是，八缎锦，冥想，步行；java的大数据分析和写作。
第3点：日更做的好，其他方面的坚持也不会差。
日更前，关于自己的IT技术很是头疼，不知道如何夯实基础，如何保持每天高质量的输入输出。总觉得上班和下班之间的衔接做得不够好，不知道他们之间该如何合并同类项。
日更后，自己的思考趋于成熟，每天思考的内容就是如何让自己的文章藏之名山，自己的技术如何得似碧云间。在这个过程里不断记录，不断得总结，形成了自己独特的技术学习方式。既然简书日更一百字，能够训练自己的语感。那我为什不可以，把自己的技术学习也坚持每天百行代码那。这样坚持锻炼写代码和设计代码，在家里写在公司看，在公司发现问题在家里解决问题，公司是素材库，家里是创作中心。
这样的坚持，双管齐下，技术和文笔都练习了，怎能不拍案叫绝。
第4点：回到最初的起点，带着执念不断前行。
这一点是关于写作本身，在自己的写作过程里，有一个影子影响着我，村上春树。他的那本《我的职业是小说家》，里面有一段话深深鼓励着自己要持续得写作，他也是这样做的，每天坚持4000字，雷打不动的。
写小说（或者故事）是需要用低速挡缓慢前行，去耐心推进的作业。我的真实感受是比步行或许要快那么一点，但比骑自行车慢，大致是这样的速度。
这在坚持的期间，也有所小小的收获，算做自己这段时间的奖励吧。虽然不是多么大的肯定，也很开心也很满足。
开心点1：和优秀的作家，互相关注
开心点2：在热爱的马拉松里，有自己的宣言，纵使没参加，也为你们打call，假装在现场。
开心点3：收获两笔稿费，爸爸的赞赏，简书的简贝鼓励。
第一笔稿费100
第二笔130
最开心还是爸爸的赞赏
最后，用一句话来总结，感恩简书让自己找到了真爱，自己会坚持日更，每一个阶段的日更里程碑，自己也会发一篇日更新的体会，下一次是100天。
最后，用一段村上的经典语录来鼓励自己，希望自己也能做到，纵有疾风起，人生不言弃！
如果你掉进了黑暗里，你能做的，不过是静心等待，直到你的双眼适应黑暗。
——十三(为你写诗，伴你读书)
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